Je n’ai jamais eu le blues du dimanche soir parce que j’utilise justement ce moment pour planifier ma semaine, la cadrer, vérifier que tout est prêt pour les obligations que je dois honorer.
Je vais donc clôturer ce dimanche d’un cœur léger, en me disant que tout est sur les rails et que tout roule.
Donc, pas d’anxiété.
Après oui, il y avait la routine qui devait reprendre, le retour de la maison de campagne, le week-end terminé, les enfantsà gérer.
Hier soir, dimanche : blues du dimanche soir. Pourtant actuellement je ne travaille pas, donc pas de stress de taches professionnelles à faire. Quelques trucs dans la semaine mais c’est léger… franchement à part le fait que je vais être seule, je ne vois pas ce qui peut m’angoisser. Et franchement pourquoi angoisser pour ça ? À méditer…
Hello, merci pour cette analyse très intéressante.
Je me suis rendue compte des coups de blues du dimanche soir surtout lorsque j’ai quitté mon travail et que le dimanche soir est devenu un soir comme un autre (malheureusement pas pour mon mari 😬).
A un moment, lorsque je travaillais, je me suis forcée à me lever le matin plus tôt pour faire quelque chose pour moi en me disant „je ne me lève pas pour travailler mais pour moi, pour faire quelque chose et dans ma journee il y a une partie travail.” mais je n’ai absolument pas tenu dans la longueur. 😅
Hello, merci pour cette analyse très intéressante.
Je me suis rendue compte des coups de blues du dimanche soir surtout lorsque j’ai quitté mon travail et que le dimanche soir est devenu un soir comme un autre (malheureusement pas pour mon mari 😬).
A un moment, lorsque je travaillais, je me suis forcée à me lever le matin plus tôt pour faire quelque chose pour moi en me disant „je ne me lève pas pour travailler mais pour moi, pour faire quelque chose et dans ma journee il y a une partie travaille.” mais je n’ai absolument pas tenu dans la longueur. 😅
Très intéressant.
Je n’ai jamais eu le blues du dimanche soir parce que j’utilise justement ce moment pour planifier ma semaine, la cadrer, vérifier que tout est prêt pour les obligations que je dois honorer.
Je vais donc clôturer ce dimanche d’un cœur léger, en me disant que tout est sur les rails et que tout roule.
Donc, pas d’anxiété.
Après oui, il y avait la routine qui devait reprendre, le retour de la maison de campagne, le week-end terminé, les enfantsà gérer.
Mais ça ne gérait pas de blues.
Parce qu’en fait, tout était sous contrôle
Mais ce contrôle n'est-il pas, lui aussi, une forme d'anxiété ? :)
Va savoir…🤷🏻♀️
Hier soir, dimanche : blues du dimanche soir. Pourtant actuellement je ne travaille pas, donc pas de stress de taches professionnelles à faire. Quelques trucs dans la semaine mais c’est léger… franchement à part le fait que je vais être seule, je ne vois pas ce qui peut m’angoisser. Et franchement pourquoi angoisser pour ça ? À méditer…
J’te dis, le dimanche soir à une aura bizarre sur nous !
Hello, merci pour cette analyse très intéressante.
Je me suis rendue compte des coups de blues du dimanche soir surtout lorsque j’ai quitté mon travail et que le dimanche soir est devenu un soir comme un autre (malheureusement pas pour mon mari 😬).
A un moment, lorsque je travaillais, je me suis forcée à me lever le matin plus tôt pour faire quelque chose pour moi en me disant „je ne me lève pas pour travailler mais pour moi, pour faire quelque chose et dans ma journee il y a une partie travail.” mais je n’ai absolument pas tenu dans la longueur. 😅
C'était pourtant une super bonne réflexion/un bon hack ! En tout cas une bonne idée à tester 🤭 dommage que ça n'ai pas fonctionné à moyen/long terme !
Hello, merci pour cette analyse très intéressante.
Je me suis rendue compte des coups de blues du dimanche soir surtout lorsque j’ai quitté mon travail et que le dimanche soir est devenu un soir comme un autre (malheureusement pas pour mon mari 😬).
A un moment, lorsque je travaillais, je me suis forcée à me lever le matin plus tôt pour faire quelque chose pour moi en me disant „je ne me lève pas pour travailler mais pour moi, pour faire quelque chose et dans ma journee il y a une partie travaille.” mais je n’ai absolument pas tenu dans la longueur. 😅