Je venais de passer plusieurs semaines à faire du coloriage quasi quotidiennement et j’avais accumulé +10 livres et +150 feutres à alcool (il nous faut du choix n’est-ce pas ?). Un budget conséquent donc.

Si aujourd’hui je ne me formalise plus sur ce genre de remarque, j’ai tout de même passé du temps à essayer de comprendre ce qui se jouait dans ma vie pour être obsédée par une activité… pour la stopper presque totalement quelques semaines plus tard.

Mes 8 semaines de skateboard

J’ai un petit skateboard (un Penny, un simple jouet pour les puristes du skate) depuis des années, mais j’avais envie d‘enfin apprendre à rouler sur un “vrai” skate.

Je me suis donc inscrite à la fédération française de skateboard pour prendre des cours débutant adulte avec une de mes meilleures amies qui avait exactement le même objectif que moi : trop bon timing ! 🎉

Casque, protège-genoux, protège-coudes, un skateboard “normal” … la totale. Pour au final me rendre compte que prendre le risque de me casser les poignets ou une jambe à 35 ans c’était trop me demander 🥲

J’ai tout arrêté.

Le skate dans ma vie c’est une lubie parmi des dizaines et des dizaines.

Comme le dit Anne-Laure Le Cunff dans son livre “Tiny Experiments”, c’est un pacte : une expérience cadrée dans le temps, guidée par la curiosité, pas forcément par un objectif de résultat. Le succès c’est d’essayer.

“Tout ça pour ça ?!”

J’ai dépensé beaucoup de temps et d’argent pour vivre des expériences dans ma vie. Et souvent j’ai culpabilisé (ou on m’a fait culpabiliser !) parce que celles-ci n’auraient, soit disant, pas duré assez longtemps pour être valables et/ou rentabilisées 👀

Dépenser +150€ en feutres pour colorier seulement 3 mois ?
Dépenser +400€ pour faire du skate pendant seulement 2 mois ?
Passer +40h à tester un outil pour ma vie pro pour ne finalement pas l’implémenter dans mon entreprise ?

… la liste est longue !

Et pourtant, ce que j’ai appris pendant chacune de mes lubies (même courtes, même abandonnées) vaut bien plus ce qu’elles m’ont coûtées 🥹

Mes 8 semaines de skateboard m’ont appris que je n’étais pas faite pour apprendre une pratique avec un groupe, mais plutôt en solo, à mon rythme.

Mes sessions de coloriage intensives m’ont aidée à traverser des périodes intenses et stressantes, idéales pour diminuer mon anxiété.

💜 J’ai donc réalisé progressivement que la valeur d’une expérience ne se mesure pas à sa durée. Sentons-nous libres d’expérimenter des choses autant de fois que nous voulons, peu importe le temps que ça dure.

On nous a bourré le crâne avec les objectifs

“Ah ouais tu commences ____ parce que tu veux devenir ____ ?” 🧐

Ah ouais tu commences à écrire un livre parce que tu veux devenir écrivain ?
Ah ouais tu commences la gym parce que tu veux devenir Simone Biles ?
Ah ouais tu commences la poterie parce que tu veux ouvrir une boutique Etsy ?

J’ai vraiment la sensation qu’on doit tous justifier un but précis lorsqu’on commence quelque chose de nouveau. Alors que parfois on veut juste essayer, point.

Et c’est OK — l’expérience a de la valeur, quelle que soit son issue.

Parce qu’à trop vouloir se fixer d’objectifs (smart mes cou*lles), on en oublie l’ingrédient essentiel : la curiosité.

💡 La curiosité nous apporte une valeur qu’on ne trouve pas dans les objectifs stricts : c’est un carburant neurologique (pas juste un trait de caractère sympa à avoir). Comme le disait Ali Abdaal dans son livre “Feel Good Productivity” :

“Lorsqu'on est curieux, on reçoit une dose de dopamine et on active en même temps la partie du cerveau responsable de l'apprentissage et de la mémoire. La curiosité ne rend pas simplement ta vie plus cool, elle te permet aussi d'être concentré plus longtemps.”

À titre personnel, je trouve la curiosité bien plus saine qu’un objectif :

• elle réduit drastiquement (voire supprime) la notion d’échec — vu que j’expérimente, je me fous d’échouer ou de réussir. L’objectif n’est pas là.

• elle court-circuite la productivité — il n’y a souvent pas de but précis aux expérimentations donc aucunement besoin de se mettre une pression de dingue pour faire quelque chose.

• elle me maintient en posture de débutante — ce qui me permet d’expérimenter sans le poids des attentes. Quelqu’un qui “devient dessinateur” va se juger mais quelqu’un qui essaie de dessiner des doodles reste dans la curiosité.

Je teste, j’observe, je conclus

Ce que mes proches voient comme des lubies ou des obsessions passagères, moi je les vois presque toujours comme des expériences. Je teste des choses, et je vois ce qu’elles provoquent en moi.

Certaines durent des mois, d’autres seulement quelques jours — et si avant je pouvais ressentir de la culpabilité à en abandonner certaines, aujourd’hui je sais que chacune d’elle m’apporte de la valeur 🎶

J’ai toujours eu du mal à avoir un rêve ou à trouver “ma mission de vie” — au contraire, je me suis toujours sentie à l’aise (et certainement + libre) de sautiller d’une activité à une autre, sans ligne droite clairement définie.

Je crois que ce sont toutes nos expérimentations qui rendent nos vies riches et qui nous font faire des découvertes précieuses (que ce soit des humains, des activités, des traits de personnalité cachés…) — remettons-les au centre de nos quotidiens 💜

Laissez un commentaire.

C’est là que je gérais mes Skyblogs — au pluriel.

Un Skyblog perso hyper soigné (fond & forme), un Skyblog simili album photo où je postais des clichés de mes potes (pour éviter d’avoir à leur envoyer sur MSN), un Skyblog dédié à mes groupes préférés… et je dois certainement en oublier ! 🫠

À l’époque, je ne conscientisais pas que j’étais en train de construire un espace à moi sur internet. Des petites bulles personnelles, dans lesquelles j’injectais régulièrement ma personnalité, mes goûts, mes lubies et mes aspirations.

20 ans plus tard, j’ai voulu retrouver ça*.

*cette sensation, l’effet Skyblog-cocon, coin à soi sur le web.

🖥️ Je voulais un truc simple/rapide à prendre en main, une plateforme à découvrir, un endroit pour écrire sans avoir à créer un site web complet — alors j’ai choisi Substack.

Et j’ai réalisé que : j’étais revenue sur Skyblog 🥹

C’était quoi au fond, un Skyblog ?

Beaucoup répondent à cette question en disant : “un truc de collégienne pour poster des photos et des textes bien s0uvent écRits cOmme ça” 😏

Pour moi, c’était bien plus que ça.

Mon Skyblog remplissait +/- trois fonctions que je n’aurais clairement pas su formuler à l’époque :

• 📔 C’était un journal (mais soigné/stylé) — je crois que j’avais besoin de me prouver à moi-même que j’existais, que je vivais des choses. Alors je me posais souvent la question : “qu’est-ce que j’ai vécu dernièrement qui mérite d’être écrit quelque part ?”.

• 🏠 C’était une maison virtuelle — je l’alimentais pour avoir une “vitrine sociale” : un canal d’acquisition de nouvelles connaissances/ami(e)s (sorry déformation professionnelle 😆). Le fameux “lâche un comm’ !” = notre manière de connecter avec d’autres humains à l’époque.

• 🧠 C’était le miroir de ma personnalité — ce que je n’osais pas toujours montrer IRL, je le publiais sur mon Skyblog. Absolument tout ce qui m’intéressait, me passionnait, retenait mon attention avait le droit à un (ou plusieurs) article. Mon Skyblog disait toujours quelque chose de moi et devenait un espace pour attirer des gens qui me ressemblaient (oui, visiblement je développais déjà mon personal branding à 14 ans).

Je me rends compte aujourd’hui, 20 ans plus tard, que ces 3 fonctions sont toujours exactement les mêmes. Seule la plateforme a changé ! 🤭

10 ans à écrire pour les autres

De 2015 à 2025, j’ai consacré toute mon énergie à mon entreprise et plus spécifiquement à mon blog pro — dédié aux freelances & entrepreneurs.

(“Je me suis perdue dans l’entrepreneuriat” est un article qui aborde ces 10 années-là)

Ce blog pro est ma plus belle maison sur internet aujourd’hui : je suis très fière de tout ce que j’ai construit à partir de la simple et folle idée “et si je documentais mon aventure entrepreneuriale ?” 💌

Mais il a des frontières.

Il n’y a pas la place pour parler de mes thrillers préférés. Pas de place non plus pour aborder mon anxiété en toute vulnérabilité. Et encore moins pour faire une éloge aux Sims.

Bref : il n’y a pas de place pour toutes les autres facettes de ma personnalité, qui n’ont parfois rien à voir avec l’entrepreneuriat.

Alors progressivement, sans vraiment m’en rendre compte, j’ai mis une grande partie de moi en veille 👀 — c’est pas dramatique, ce sont simplement les règles du jeu du blog pro : la cohérence est fondamentale.

Mais au fil du temps, la frustration grandissait. L’envie d’écrire sur autre chose est devenue de plus en plus difficile à ignorer et c’est cette frustration-là qui a tout déclenché ⤵️

Substack comme permission

Sur ce Skyblog (oui, je milite pour qu’on ait tous un Skyblog ici et non pas un Substack), je n’ai pas de cadre, pas de ligne édito à respecter, pas de cohérence à maintenir au fil des articles que je publie.

Un jour je parle des décisions impulsives qui ont changé ma vie, la semaine suivante je te fais visiter mon journal, pour revenir te parler des 5 livres que je prête volontiers.

Peu importe si ça n’a aucun rapport : c’est exactement ça, la permission ☺️

Écrire sur un sujet random, dont on se fout et qui n’a aucune importance stratégique est à la fois euphorisant (enfin, je peux le faire !), et à la fois vertigineux (quand tu passes des aaaannées à écrire pour les entrepreneurs, à “tu écris ce que tu veux” … c’est un peu déstabilisant !).

Comme si on m’avait rendu une liberté que je ne savais plus tout à fait comment utiliser ! 😂

Retrouver d’autres Skyblogs

L’autre cadeau inattendu de ce Substack Skyblog version adulte : tomber sur des contenus que je n’aurais jamais découverts autrement.

Parce que, via mon blog pro, je croise des gens passionnants certes, mais qui parlent de business, de stratégies, et autre joyeusetés. La diversité existe, mais elle reste dans un périmètre relativement défini.

Ici, c’est autre chose. Je tombe sur des Substacks qui parlent de culture, de divertissements, de politique, de relations humaines ou de papeterie (oui, c’est niche). Des univers parfois complètement différents du mien, qui me nourrissent et m’enrichissent 💜

→ Les connexions se font via les passions, les valeurs, les obsessions, les petites manies — pas nos compétences ou nos expériences professionnelles.

C’est clairement une différence que je n’avais pas anticipée mais qui compte pourtant beaucoup !

Un endroit à toi, sur le web

Un an plus tard, 700 personnes lisent ce braindump chaque semaine (ou presque) 😍 — pour une meuf qui écrit des trucs random … c’est déjà énorme ahah.

Avoir son coin à soi sur internet, c’est précieux.

Ici je ne parle absolument pas d’un profil sur un réseau social — je parle d’un vrai lieu. Qui nous ressemble, où on s’exprime sans filtre (et sans algo), où on existe autrement qu’à travers nos compétences ou notre image pro.

Ce Substack, c’est mon chez-moi digital (peut-être qu’il évoluera en véritable site web perso plus tard, j’ai déjà le nom de domaine, stay tuned). Et tout comme mon appartement, il dit quelque chose de moi — mes obsessions, mes humeurs, mes passions qui n’ont (pour une fois) aucune utilité stratégique 🤓

Et si on avait tous ça ?!

Franchement, je rêve d’un internet qui ressemble à l’époque des Skyblogs — où chacun avait sa petite bulle personnelle, son univers à explorer. Où on se baladait de blog en blog comme on se promènerait de maison en maison.

Alors si t’as pas encore ton coin à toi sur internet... j’espère que ce contenu t’aura au moins donné l’envie d’y réfléchir 💌

Laissez un commentaire.

Je sors cette phrase comme un bouclier depuis des années — elle est assez représentative de ma vie quotidienne : je suis clairement à l’aise dans ma solitude.

Et si tu me lis depuis un moment, ce n’est pas une surprise : tu sais à quel point j’aime ça et à quel point être seule me ressource et me fait du bien 🤓 — sauf que ce serait mentir de dire que d’autres humains n’ont jamais joué un rôle dans ma vie.

Certains ont clairement contribué à façonner celle que je suis aujourd’hui — et il était temps de leur dédier un contenu sur ce Skyblog !

Ceux qui m’ont prouvé qu'on pouvait être sérieux sans se prendre au sérieux

Je vais être cash : si j’ai eu mon bac c’est grâce à eux — E. et Y. étaient les meilleurs de ma classe en terminale et il se trouvait que c’était aussi mes meilleurs amis.

Avant de les rencontrer et de les fréquenter j’étais une élève “moyenne mais avec des facilités” — comprendre : “qui ne travaillait que quand elle y voyait un intérêt concret” 😆

Grossièrement, j’étais la meuf qui sauvait les meubles, avec toujours entre 8 et 12/20.

E. et Y étaient hyper sérieux et appliqués, me poussant à toujours faire mes devoirs, réviser, me mettre face à mes responsabilités d’élève… à être derrière mon cul quoi ! Sauf que c’était pas ma mère, et ça, ça changeait tout 😏

C’était la première fois de ma scolarité que j’étais dans un trio “positif” pour mes résultats scolaires et ça se ressentait dans mes bulletins.

Mais ils ne m’ont pas apporté QUE du sérieux : pendant ou en parallèle des cours, on riait aussi énormément ! Ils m’ont prouvé qu’on pouvait être bons à l’école et (vraiment) très fun à la fois.

🧠 Depuis mes 18 ans, je m’efforce donc de mettre du fun dans tout ce que je fais. Me rappelant que sérieux et rires/plaisanteries/auto-dérision ne sont pas incompatibles — au contraire !

Celui qui a légitimé mes passions et ouvert la porte aux amitiés masculines

On remonte un tout petit peu le temps car j’ai connu M. en seconde — il a été mon premier ami mec d’une looooongue série. Il fait d’ailleurs partie de ceux qui ont contribué à renforcé l’idée que l’amitié homme-femme existe, et qu’elle apporte beaucoup ! 💜

J’ai appris, grâce à lui, à mieux comprendre les mecs et surtout à réaliser que j’étais bien plus à l’aise en présence de garçons qu’en présence de filles 🫠 — aujourd’hui encore, mon cercle proche est composé à 70% de mecs et ce sont de véritables piliers dans ma vie.

Mais M. m’a aussi aidée à assumer ma passion pour les jeux vidéos, en me faisant réaliser que c’était une passion comme une autre (en 2006, jouer aux jeux vidéos quotidiennement en tant que meuf c’était pas vraiment standard).

Sans cette relation, j’aurais très certainement bridé celle que j’étais vraiment — et quel gâchis/perte de temps cela aurait été !

Celle qui a réveillé l'extravertie en moi

En parallèle de mes études supp’ j’ai décidé d’intégrer une équipe de photographes de boîtes de nuit (ça fait partie du lot de mes décisions impulsives). Et A. a été celle qui m’aura le plus accompagnée dans ces virées nocturnes ! 📷

Pendant plusieurs années, sa personnalité a nourri la mienne : sa joie de vivre, son humour, nos délires/notre complicité et le fait de n’en avoir rien à foutre du regard des autres m’a beaucoup aidée.

J’ai réalisé qu’une part extravertie de moi existait et que c’était super fun à explorer quand on est bien accompagnée !

Grâce à elle, j’ai pris confiance en moi, j’ai rencontré 329102 autres humains (1% font partie de mes proches aujourd’hui, c’est pas rien !) et aujourd’hui je switche hyper facilement entre ma version introvertie et ma version extravertie 🎉

Celui qui m'a sortie de ma bulle (sans le faire exprès)

Lorsque je rencontre J., ça fait quelques années que je suis freelance — depuis mon appartement, en colocation avec un de mes meilleurs amis.

Je ne fréquente absolument pas d’autres freelances/entrepreneurs car… je n’en connais pas 👀 — et à l’époque mon obsession première c’est surtout de trouver des clients, pas de me faire des potes.

J. deviendra un client qui n’a qu’une seule exigence (en dehors du travail bien fait, ah-ah) : que je rejoigne l’espace de coworking dans lequel il travaille.

Quitter le confort de mon bureau/appartement pour rejoindre des inconnus dans un contexte inconnu pour travailler avec des inconnus… c’était beaucoup d’un coup pour moi 😂

Bilan : j’ai passé mes meilleures années de jeune adulte là-bas 🤓 — entre journées de travail intense, soirées arrosées entre indépendants et vie en communauté (“qui veut manger quoi à midi ? je vais faire 2-3 courses”).

Grâce à J. et à l’opportunité qu’il m’a donnée, j’ai pris conscience de l’importance de s’entourer de personnes qui vivent les mêmes choses que toi, pour enrichir ta vision et te sentir moins seul(e) — tant dans les bons que dans les mauvais moments.

Celle qui m'a appris que le monde n'est pas blanc ou noir

Dans cet espace de coworking, j’ai rencontré une des personnes les plus importantes dans ma vie : Julie 😍 — avec qui je partage ma vie professionnelle aujourd’hui.

Si au départ nous n’étions que des “collègues freelances travaillant dans le même espace de coworking” nous sommes rapidement devenues amies, puis associées : en 2019, nous nous sommes mariées professionnellement 💍

Julie m’a apporté énormément de choses (il me faudrait une trentaine d’articles de 1000 mots pour tout te raconter), mais s’il y a bien une chose qui mérite d’être mentionnée aujourd’hui ce serait : la NUANCE 🙃

Avant que Julie soit dans ma vie, j’étais très difficile, binaire, exigeante… dans mes relations, dans mon alimentation, dans mes contenus, dans mes réactions… partout (ahah). Elle m’a clairement aidée à être moi-même tout en prenant en compte les subtilités du monde qui m’entoure.

Toquée mais lucide.
Parfois introvertie mais pas asociale.
Sélective mais passionnée.

Celle qui m'a prouvé qu'on peut encore se faire de vrai(e)s ami(e)s à 30 ans

A. est une connaissance d’enfance, devenue une amie proche depuis quelques années seulement 🍬 — la vie nous a toutes les deux (re)mises sur le même chemin et je crois comprendre pourquoi.

Quand je passe du temps avec A. ma vie prend une nouvelle dimension. On se donne rendez-vous et… on s’écoute, on se parle. Pendant des heures et des heures 🤭 — nos discussions n’ont jamais de fin, et (surtout) on ne veut jamais s’arrêter !

Elle apporte à ma vie ce que peu de gens on la chance d’avoir : une personne sensible, empathique et profondément investie qui t’écoute, sans jugement. Comme un voile doux et bienveillant qu’on poserait sur chaque discussion — qu’il s’agisse de sujets deep d’adultes ou de futilités.

Et alors, last but not leaaast (!), A. fait des compliments (gratuits et sans arrière-pensées, suffisamment rare pour être souligné) et exprime son soutien. Pendant +30 ans je n’ai eu que très peu de compliments désintéressés et trop souvent du soutien fake, alors forcément ça fait du bien 💜

Grâce à A, j’ai la sensation de faire d’énormes progrès dans bien des domaines ! J’écoute vraiment + les personnes qui me parlent, je complimente beaucoup plus régulièrement mes proches (si ça me fait du bien, c’est que ça doit aussi en faire aux autres), et je réalise qu’on peut encore se faire des ami(e)s à +30 ans.

Celui qui m'apprend la vie à deux

Comment ne pas terminer ce contenu sans parler de celui qui partage ma vie sentimentale (ainsi que les 18391 personnes qui cohabitent en moi) depuis quelques années ☺️

Nous avons à la fois 1001 choses en commun tout comme nous sommes hyper différents sur bien des aspects ! Il m’apporte donc beaucoup de connaissances (typiquement sur toutes les choses auxquelles je ne me suis jamais intéressées — ou en apparence trop complexes) qui viennent clairement enrichir ma culture 📚

Mais il m’apprend aussi à vivre à deux avec toutes les subtilités que cela comprend — l’amour, la tolérance, la communication et … beaucoup de rires (comme avec E. et Y. en début d’article finalement !).

Aujourd’hui, je suis fière que l’on soit de véritables adolescents dans le corps d’adultes — sans pour autant mettre de côté les challenges que la vie met sur notre chemin 💜

Voilà

Ces humains (certains encore présents, d’autres un peu moins) ont tous laissé une empreinte sur celle que je suis aujourd’hui ! Je réalise en écrivant ces lignes que je ne leur ai probablement jamais dit à quel point 🫠

C’est souvent ce qu’il se passe avec les personnes qui ont un impact sur qui nous sommes : on ne s’en rend compte qu’après (et parfois longtemps après !).

Alors je te retourne la question : qui sont les humains qui t’ont façonné(e) ? Que ce soit des personnes que tu attendais, ou qu’ils aient débarqué dans ta vie sans prévenir.

Ceux qui t’ont fait du bien (ou pas d’ailleurs ! j’aurais pu aborder mes rencontres toxiques) (peut-être dans un prochain billet) et qui t’ont appris quelque chose d’essentiel sur/pour toi-même ? 🙏🏻

Avec le temps et en appréciant ma propre compagnie, j’ai remarqué que mon bonheur au quotidien était fait d’équations — de la plus obvious à la plus wtf.

Extrait de mes équations

T'as déjà remarqué que certains trucs te font plus d'effet que d'autres ?! Qu’en appliquant certaines conditions à des situations ou activités du quotidien elles devenaient encore plus cool ? Par exemple :

1. saint-nectaire + coupé en dés — oui, revenons tout de suite sur cette équation : j’adore le fromage. Mais alors manger des petits dés de Saint-Nectaire préparés dans un bol ou dans une assiette c’est le must du must 🥹

2. pâtes + parmesan — restons dans la nourriture avec ce combo indissociable. Les pâtes ne peuvent pas exister sans parmesan, en tout cas pas chez moi 🍝 (mes proches diraient “du parmesan aux pâtes”).

3. jeu vidéo + concentration — j’aime jouer aux jeux-vidéos mais j’aime encore plus cette activité quand je suis en forme, concentrée, investie. C’est la raison pour laquelle j’apprécie autant les jours OFF : ma concentration du matin est consacrée non plus à de la prod’ de contenus mais à jouer intensément.

4. copains + rires — voir mes amis oui, mais pour que ces moments soient parfaits j’ai besoin qu’il y ait des rires (c’est souvent le cas, j’ai bien choisi mes amis ahah).

5. livre + plaid — je ne peux pas juste m’asseoir et lire un livre. J’ai besoin d’être sous un plaid (ou en plein soleil l’été) avec mon livre. Sinon c’est drastiquement moins stylé 🤓

6. brainstorm + musique (sans paroles) — réfléchir et organiser mes idées entre elles c’est 70% de ma vie pro et d’expérience je sais que je suis ultra-efficace et pertinente en écoutant ce genre de sons en même temps.

7. coloriages + série/film — j’ai associé coloriage (ou tout autre activité manuelle) et suivi d’une série très très tôt pendant l’adolescence. Aujourd’hui c’est devenu quasiment indissociable 📺

→ En fait, chaque item de ces équations est cool en soi. Mais quand il se cumule avec l’autre partie ça crée un contexte que j’adore 💜 — et qui peut transformer un moment “ok” en moment “génial”.

Ce que mes équations disent de moi

Déjà, je réalise qu’elles me ressemblent bien plus que n’importe quel test de personnalité 🥲 :

• du plaisir décomplexé : avec + de parmesan que de pâtes, + de jeux vidéo que de sorties pendant mes jours OFF, pas de timer mental, pas de limite imposée.
  
  Ce plaisir-là, je ne l’ai pas toujours eu : enfant on ne fait pas ces choses en illimité, et adulte j’ai dû (malheureusement) encaisser quelques remarques (“tu binge-watch trop” ou “viens plutôt faire une rando avec nous, t’as assez joué !”) avant de vraiment l’assumer.
  
  Aujourd’hui, mettre 3 fois trop de parmesan c’est aussi une petite victoire de liberté 🧀😂

• je n’attends pas que tout soit parfait pour être bien, j’assemble juste les bons éléments autour de moi.
  

• j’optimise la qualité de l’expérience, pas le temps que j’y consacre : je ne me dis pas “j’ai une heure donc je lis”, mais plutôt : “je lis seulement si les conditions sont réunies” (plaid OU soleil, t’as compris). Ça peut sembler un chouia exigeant mais c’est surtout révélateur d’un cerveau de toquée 🤓
  

• toutes mes équations sont presque gratuites : (une fois que t’as un livre, un plaid, un bon jeu et 5 paquets de parmesan dans le frigo c’est plié) comme quoi, la précision ne coûte rien — elle demande juste qu’on s’écoute vraiment !

Love language pour soi-même

On connaît tous la notion de “love language” tourné vers les autres — mais on le fait (trop) rarement pour soi-même. On sait comment faire plaisir à notre meilleure amie, notre daronne ou celles & ceux qui composent notre bande de potes.

Mais on ne se demande pas toujours comment se faire du bien à nous — par soi, pour soi.

Et je pense que c’est pas un hasard : on nous répète depuis toujours que l’humain est un être social, mais quelque part, cette vérité a glissé vers autre chose… 👀

L’idée que passer du temps seul(e), c’est suspect.

Que si t’es bien avec ta propre compagnie, c’est que quelque chose ne “tourne pas rond”.

“Elle préfère rester chez elle” c’est forcément un signal d’alarme, cette personne a besoin d’aide (et de compagnie) ! 🫠

Jpp.

Résultat : on n’apprend jamais vraiment à passer de bons moments avec soi-même. On n’apprend pas à se connaître à ce niveau de précision — celui du détail, celui du saint nectaire coupé en dés (😂).

Parce que pour connaître (et reconnaître !) ses équations, il faut d’abord accepter de passer du temps seul(e). Pas “en attendant que quelqu’un soit dispo” — mais seul(e) par choix ET avec une certaine curiosité.

Loin de moi l’idée de faire un contenu dev’ perso chiant (en + d’être vu et revu) mais passer du temps avec soi-même, c’est d’abord accepter de se contenter de sa propre compagnie.

Et je ne vais pas te mentir : c’est pas toujours confortable 🥲

Me retrouver face à mes propres pensées, mes problèmes, mes réflexions sans fin… c’est pas hyper agréable. Maaaais force est de constater que c’est aussi dans ces moments-là que j’ai appris ce qui me faisait vraiment du bien — sans me soucier du regard ni de l’avis des autres.

Découvre tes propres équations

Qu’est-ce qui transforme un moment “ok” en moment “parfait pour toi” ? Sans te juger, sans appliquer le filtre que la société (ou tes proches) t’impose.

N’hésite pas à aller dans le détail — le genre de détails dont tu ne parles à personne (parce que tu juges que ça ne mérite pas une conversation — ou un article comme celui-ci ahah).

C’est dans ce niveau de détail que se cachent tes équations et ce qui compte vraiment pour toi au quotidien 🎶

Et si tu sais pas par où commencer… commence par essayer le Saint-Nectaire coupé en dés 🧀 !

Des chats complètements frappés

Ce mois-ci est sorti un jeu qui a été annoncé en… 2012 ! 😆 (tu me diras, c’est pas pire que Paralives). Mewgenics m’a embarquée dans une aventure avec un gang de chats et j’ai tenté de gagner tous les combats avec des statistiques optimales 🎵

Car oui, chaque chat a des caractéristiques de base obtenues à la naissance (le combat, la santé, le charisme… et j’en passe). Pour obtenir les meilleures statistiques, il faut jouer avec la génétique 🧬 — et faire s’accoupler les meilleurs d’entre eux !

C’est un roguelite tactique au tour par tour, imaginé par le créateur de “Binding Of Isaac”. J’ai donc pu constater avec joie :

• un humour noir décapant — gore (démembrement, sang, tripes… mais en cartoon donc ça passe), des thèmes provocateurs (eugénisme, excréments, violence absurde) avec un jeu qui te force à traiter tes chats comme des variables mathématiques et à sacrifier ceux qui ont des tares génétiques 😅

• une vraie profondeur de jeu — des heures et des heures de jeu sans jamais avoir l’impression de tourner en rond, plus de 900 objets à découvrir/à tester/à associer ensemble, +1000 compétences uniques, 200 ennemis différents, et 281 succès à débloquer ⚡️

• un générateur d'histoires dingues — les chats ont tous des noms tirés d'un tableau Excel collaboratif (tu peux tomber sur Sephiroth, Aragorn ou le prénom de ton frère), les mutations aléatoires créent des situations improbables (genre un chat avec de l’aérophagie qui devient ton principal atout, wtf) : chaque partie devient une histoire unique que t'as forcément envie de raconter après 😆

Le jeu se déroule, globalement, en 3 phases :

1. phase maison — tu accouples tes chats pour créer de nouveaux chatons (gestion génétique).

2. phase aventure — tu choisis 4 chats pour former ton gang (si possible avec les meilleures statistiques !) et partir à l’aventure dans des maps générées aléatoirement. Au programme : des combats au tour par tour sur une grille.

3. retour à la maison — les chats ramènent de l’XP, des objets, de l’argent… et peuvent avoir des mutations. Tu améliores ta maison, et tu prépares ta prochaine génération de chats (retour à l’étape 1, la gestion génétique).

→ Bref, le genre de jeu auquel tu joues pendant des années sans jamais te lasser — et qui, je pense, va être une de mes meilleures découvertes de l’année 2026 ! 💜

Je suis déçue 🥲

Ce mois-ci, j’ai lu 4 livres : The King’s Fall (Lyla Mars, science-fiction/dystopie/romance), Nullipares et alors (Chloé Delaume, recueil de textes), Transylvania (Nicolat Beuglet, thriller) et Chien 51 (Laurent Gaudé, science fiction).

📚 D’ailleurs, pour suivre toutes mes lectures passées, en cours et à venir : rejoins-moi sur Fable.

Le dernier m’a été offert par mon ami Killian alors que j’avais simplement prévu de regarder le récent film de Cédric Jimenez avec Gilles Lellouche et Adèle Exarchopoulos.

J’ai passé un super moment avec le livre qui réunissait absolument tout ce que j’aime dans une science-fiction : une ville modifiée, des corps modifiés et un récit dystopique aussi terrifiant que réaliste 🥹 — j’ai été embarquée dans la vie de Zem et j’ai été ravie de découvrir qu’une suite est sortie il y a quelques mois à peine !

🎶 C’est donc avec une certaine excitation que j’ai lancé le film, me disant que j’allais passer un super bon moment aussi.

Perdu 😆 — c’était vraaaaiment pas ouf, et alors si on compare au livre c’était carrément horrible (et les avis sur Letterboxd me rejoignent).

Bien sûr que j’ai conscience qu’une adaptation cinématographique est toujours un pari risqué. Mais là, c’est juste mauvais. Des pans entiers de l’histoire ont été supprimés voire modifiés intégralement sans que je n’en connaisse la raison et qui m’ont frustrée de dingue (je veux pas te spoil sait-on jamais) (mais vas-tu voir ce film après avoir lu mon avis désastreux ? ah-ah).

J’ai passé 1h45 à me demander “pourquoi ces choix ?” 👀

Moralité : arrêter de trop en attendre des adaptations de livres en films. On est souvent déçu(e)s.

🍭 Pause goûter

Je ne mange jamais de bonbons. Mais ce mois-ci, je me suis laissée tenter par une promesse séduisante : des bonbons avec des fibres (oui, comme les haricots verts) (laisse-moi croire que les effets sont les mêmes stp).

J’ai découvert Rebelle, une marque française de bonbons sans sucre, sans aspartame, vegans, fabriqués en France avec des arômes & colorants naturels 🍬

On retrouve nos classiques favoris (oursons acidulés, des bouteilles goûts cola, et j’en passe…) le tout avec un nutriscore A, plutôt rare pour des bonbons !

Dans ma TV 📺

Ce mois-ci j’ai consommé beaucoup moins de contenus télévisés qu’habituellement (beaucoup de choses passionnantes à faire chez J&J, notamment !) alors je me suis concentrée sur ce que je voulais vraaaaiment voir !

1️⃣ Pluribus (science-fiction, Apple TV) — un bonbon lent et délicieux, trop lent parfois c’est vrai, mais délicieux quand même.

Pitch rapide ? Un virus extraterrestre a transformé l'humanité entière en un esprit de ruche : les gens sont heureux, pacifiques, bienveillants… et totalement dépourvus de libre arbitre 🤓 . Et Carol Sturka, romancière misanthrope et cynique, est l'une des rares immunisées.

Comme souvent avec les science-fictions : j’ai adoré ! Certains épisodes étaient un peu frustrants (et longs) mais les images étaient tellement stylées et il y avait tellement de questions qui tourbillonnaient dans ma tête que c’était pas plus mal d’avoir le temps de me les poser 😂

2️⃣ Pieces of a woman (drame, Netflix) — je ne suis clairement pas la plus douée (ni la plus expérimentée) pour critiquer des films, mais celui-ci m’a marquée. Plus spécifiquement les 20 premières minutes du film, intégralement en plan-séquences d’un accouchement à domicile.

C’est rare qu’il film m’attrape dès le début et j’ai apprécié ! Pour le reste, mis à part le bon jeu d’actrice de Vanessa Kirby j’ai trouvé qu’il y avait quelques longueurs et que le rythme était très… inégal, finalement.

3️⃣ Glitter & gold (docu-série, Netflix) — juste avant les J.O d’hiver j’ai voulu regarder cette mini-série sur les 3 meilleurs couples de patineurs artistiques au monde : les États-Unis (avec Madison Chock & Evan Bates), le Canada (avec Piper Gilles & Paul Poirier) et la France (avec Laurence Fournier Beaudry & Guillaume Cizeron).

J’ai beaucoup aimé plonger dans les coulisses des mois qui précèdent une compétition, et j’ai la sensation que j’ai encore plus apprécié les regarder concourir les 9 et 11 février derniers !

J’ai eu un véritable coup de coeur pour les Canadiens : je les ai trouvé singuliers, humbles et ajoutant du sens à cette compétition (pas simplement "gagner la médaille d’or”) — ce qui n’était pas forcément le cas des États-Unis et de la France, à mes yeux.

Épurer l’appartement 🧹

Je me suis sérieusement mise à me séparer de choses (vêtements, jeux, sacs, baskets, meubles, vaisselle…) et je réalise que ça me fait un bien fou !

Déjà parce que, comme le dit cette notification, je récupère de l’argent. Mais aussi parce que je fais ENFIN de la place : à des choses qui me plaisent davantage ou … à rien, au vide 🤓

Ce que j’aime avec la seconde main (au-delà du fait que ce soit meilleur pour la planète), c’est que je sais que quand je vends quelque chose sur Vinted, je fais un(e) heureux(euse). Et, écoute, j’adore cette sensation 😆 — alors je prends soin de bien emballer, et hop, ça part dans une nouvelle maison !

Maintenant, je conscientise le fait que certains objets ne seront que de passage chez moi. Et qu’ils appartiendront peut-être à une autre personne dans quelques mois (c’est souvent le cas des petits jeux de société par exemple) ou dans quelques années.

Au printemps, je prendrai le temps de contacter les associations pour donner davantage à celles & ceux qui en ont besoin — histoire de donner encore plus de sens à tout ça (d’ailleurs si tu as des recos à sujet, je prends !).

Voilà !

… j’ai hâte de voir ce que le mois de Mars me réserve en surprises & découvertes ! Si toi aussi tu as découvert des bangers ce mois-ci, partage-les en commentaire 💬

Laissez un commentaire.

J’ai adopté cette routine depuis peu de temps (environ 3 ans), à force d’oublier ce que je lisais et par envie de poursuivre la lecture avec une étape que j’ai trop souvent négligée : prendre de la hauteur sur le livre et sur ce qu’il m’a fait ressentir/apprendre.

Tracker tout ce que je lis est une habitude super positive pour moi, maaais ça peut vite partir en couilles… 🫠

💡 3 façons de tracker ses lectures

Il y a grossièrement 3 façons de garder une trace de ses lectures : un format papier (carnet, fiches…), un format digital mais privé (outil de prise de notes : Bear, Notion, Obsidian…) ou une application (où nos lectures sont généralement publiques).

• le format papier plaît énormément aux fans de carnets comme moi — c’est un moment intime, personnel, hors ligne qui m’a toujours séduite. Ce moment où je prends le temps de choisir mes mots pour écrire mon avis est délicieux. J’ai présenté mon logbook en détails ici.

• le format digital mais privé est une alternative pour celles & ceux qui n’aiment pas particulièrement tenir un carnet et qui préfèrent la rapidité. C’est pour cette raison que l’on trouve des milliers d’exemples d’espaces Notion dédiés : tape “bookshelf notion” sur Pinterest et tu seras servi(e) ! Idéal pour garder une trace organisée de nos lectures.

• et enfin le format 100% online — bien souvent au sein d’une application telle que Babelio, Goodreads ou encore Fable (mon préféré). On entre dans une dimension plus sociale du tracking puisqu’il est possible de suivre d’autres utilisateurs, de découvrir leurs piles à lire, leurs différentes critiques ou simplement leurs goûts en matière de lectures.

→ Mais au-delà de la méthode, qu’est-ce qui nous pousse vraiment à tracker nos lectures ?

Pourquoi j’aime (vraiment) tracker ce que je lis ? 💭

À mes yeux il y a à la fois des raisons très officielles et d’autres qui sont… moins facilement avouables 😏

Je l’ai dit, ma raison n°1 c’est de me souvenir de tout ce que je lis — il n’y a rien de plus frustrant que de commencer un livre et de se rendre compte, 10 pages plus tard, qu’on connait déjà la fin.

J’aime aussi tracker mes lectures pour les analyser, repérer des patterns (mes genres préférés, l’évolution de mes goûts au fil du temps…) ou encore pour varier mes choix de lecture : “ok ça fait 6 mois que je ne lis que des thrillers, je vais plutôt choisir une romance pour mettre un peu de chill dans ma vie” 😆

Tout ça, c’est socialement acceptable.

Mais quelles sont les raisons qu’on avoue le moins ? 👀

1. Je réalise que je ressens une certaine satisfaction à cocher un livre que je viens de terminer, écrire ma petite critique & co. Mais c’est ni plus ni moins qu’une boucle neurologique classique (signal → routine → récompense) qui déclenche une petite dose de dopamine dont mon cerveau raffole 🧠

2. Parcourir mon logbook et constater que j’ai lu X livres depuis le début de l’année mêle satisfaction et fierté. C’est une sorte de gratification visuelle dont je ne me lasse pas ! 🥹

3. Lorsqu’on le fait de manière publique, on peut tomber dans “regardez tout ce que je lis” — rendant le tracking beaucoup moins positif pour soi-même (à mes yeux) 🤖

4. J’ai un objectif de lecture (30 livres en 2026) — chaque livre lu me rapproche donc de mon objectif. Et il est vrai que parfois ça me pousse à ouvrir un livre pour avancer de quelques pages plutôt que de faire autre chose (regarder une série, jouer à un jeu vidéo…). Je trouve ça plutôt positif 🎵

📝 Tracker change clairement ma façon de lire

Depuis 3 ans, je réalise que suivre et noter mes lectures a changé mon rapport à la lecture (pour le meilleur comme pour le pire) (mais si je continue à le faire c’est bien parce que c’est plus cool que moins cool 🤡).

Déjà, je lis + que d’habitude. Me dire que la lecture d’un super livre sera prolongée par le remplissage de mon carnet, l’écriture de ma petite critique et basculer le livre dans la liste “lus en 2026” … tellement satisfaisant que j’ai envie de vivre ça plus souvent = je termine davantage de livres = je lis + qu’il y a 10 ans.

Ensuite, je me rends compte à quel point avant je ne prenais AUCUN recul sur ce que je lisais. Je fermais le livre et je passais à autre chose ! Aujourd’hui, je réfléchis à ce que le livre m’a fait ressentir, aux personnages que j’ai préféré et pourquoi, aux morales et leçons transmises, etc.

J’ai aussi une vue d’ensemble sur les genres que je lis. Par exemple, en 2025, j’ai essayé de varier les plaisirs : alternant entre fictions, thrillers, romances, fantasy… ça m’évite de rester enfermée dans un style par “confort” et d’alterner entre lectures faciles et plus difficiles pour moi.

Tout ça est très positif n’est-ce pas ?! 😎

Je vais donc de ce pas casser l’ambiance avec les potentielles dérives du tracking — elles sont nombreuses et méritent, je trouve, d’être regardées en face pour ne pas y succomber (ou alors en conscience !).

Parfois, quand je suis à 90% d’un livre, je me dis : “je dois finir ce livre pour l’ajouter à mon logbook” — ce n’est donc plus l’envie de connaître la fin qui drive ma lecture, mais l’après 🙃

Pour certains, la lecture devient une activité quantifiée : ni plus ni moins que la hustle culture appliquée aux loisirs ! On joue à “qui a la plus grosse” (pile à lire, liste de livres terminés…), alors que ce n’était absolument pas l’objectif initial.

Et, pire encore, on peut tomber dans un snobisme littéraire : en jugeant les livres lu par d’autres humains (parce qu’ils sont trop simples, pas assez engagés, pas utiles… et j’en passe — on a beaucoup vu ça avec “La Femme de Ménage”). On s’engage dans une compétition malsaine de “qui lira les livres les plus intelligents” : horrible.

☕️ Qu’est devenue la lecture ?

Evidemment, tout le monde ne tombera pas dans une ou plusieurs dérives qu’engendre, parfois, le tracking de ses lectures et le partage de celles-ci publiquement. Mais avouons quand même que montrer ce qu’on lit c’est vraiment devenu un truc !

• un truc social (et parfois compétitif) — grâce/à cause des réseaux sociaux, notamment, en affichant ses statistiques pour se définir comme “quelqu’un qui lit”. Les applications peuvent également en rajouter une couche avec des sections comme “must-read”, par exemple.

• un truc élitiste — avec parfois beaucoup de snobisme dans les communautés de lecteurs (vraie littérature VS littérature commerciale, toussa toussa).

• un truc productif — transformant une activité chill en activité performante, avec des compétitions implicites mais réelles (avec soi-même ou avec les autres) sur “qui a lu le + de livres”.

✌🏻 De mon point de vue, qu’on décide de garder nos lectures pour nous ou de les partager, l’essentiel est de le faire pour de bonnes raisons : la recommandation sincère (pas pour une validation sociale), garder une trace pour soi (pas pour prouver quoi que ce soit) et prendre du plaisir (dans le tracking ET la lecture).

Voilà

Je suis curieuse d’avoir ton avis sur le sujet et si, toi aussi, tu as pris l’habitude de tracker tes lectures au fil des semaines ? 🗓️

Laissez un commentaire.

Et pour finir, dans la même thématique ⤵😎

3 quêtes secondaires dans ma vie 📔

Je n’ai pas une vie très originale. Alors dès qu’il se passe de petites choses simples, fun et inédites je les apprécie d’autant plus ! J’ai donc mené 3 quêtes secondaires ce mois-ci et j’ai adoré :

• doodle challenge — cette année, je me suis lancée un challenge : dessiner 1 doodle par jour pendant 365 jours pour m’entrainer à dessiner (et m’améliorer, accessoirement). Janvier est une réussite… 31/365 ! 🎉 Espérons que je sois aussi assidue le mois prochain.

• catsitter — pendant 1 semaine j’ai eu la mission de prendre soin des chats de mes voisins partis aux sports d’hiver (j’ai pas dit ça depuis 97). J’ai adoré leur rendre service, mais j’ai surtout adoré passer du temps avec ces boules de poils ! 😍

• du renouveau chez moi — j’ai adopté un nouveau sac à dos et un nouveau tapis ! Déjà cliente chez Cabaia pour leurs sacs 48h, j’avais vraiment besoin d’un sac à dos robuste, c’est chose faite ! Et alors le tapis… comment ai-je pu vivre sans ? 🥹

📺 Les séries que j’attends de pied ferme

D’habitude, je te parle plutôt des séries que j’ai consommées durant le mois. Mais aujourd’hui, je vais plutôt te parler des séries que j’attends avec une impatience folle cette année 🥲 (car oui, je saisis toutes les occasions de faire des listes, j’adore les listes).

• The Pitt, saison 2 (8 janvier 2026)— j’avais adoré la saison 1 en septembre dernier et j’attends que la saison 2 soit sortie dans son intégralité pour la commencer (vais-je tenir ? seul l’avenir nous le dira). En résumé : une série hospitalière plus réaliste et plus intense que toutes celles que tu as déjà vues.

• La Chronique des Bridgerton, saison 4 (29 janvier 2026)— et oui, je fais partie des humains qui sont complètement tombés sous le charme de cette histoire, de la bande son et de ses personnages tous plus attachants les uns que les autres.

• Silo, saison 3 (début 2026, mais pas sur) — je manifeste très fort pour que nous ayons cette nouvelle saison sur ce début d’année. J’ai vraiment adoré l’ambiance et l’univers de Silo et j’ai hâte de connaître la suite 👀

• La Défense Lincoln, saison 4 (février 2026) — c’est pas LA série de l’année, mais j’ai toujours passé un bon moment. Alors pourquoi pas découvrir une nouvelle saison cette année hein.

• Vrais voisins faux amis, saison 2 (avril 2026) — j’ai été agréablement surprise par cette série cet automne, j’ai hâte de savoir ce que nous réserve la suite de l’histoire (pour moi il n’y en a pas, alors bon 😂 je suis très curieuse !).

• Aliens, saison 1 (12 août 2026) — une nouvelle série inspirée de l’univers des films Aliens. J’ai (très) peur de ce que ça peu donner mais… pourquoi pas.

• Dexter Résurrection, saison 2 (octobre 2026) — j’ai a-do-ré retrouver notre cher Dexter Morgan l’année dernière 🥹 il peut donc compter sur moi pour le regarder dérouler des bâches cette année encore.

• The Morning Show, saison 5 (2026, sans date précise) — soit ça passe, soit ça casse pour cette saison supplémentaire. Le concept/setup est vraiment cool, j’aimerai vraiment qu’ils nous surprennent 🤞🏻

• American Horror Story, saison 13 (31 octobre 2026) — c’est l’ado en moi qui parle, alors que je ne sais même pas si j’assumerai réellement 😆

Évidemment je suis certaine d’en oublier, mais on aura l’occasion d’en reparler 😏 En attendant, n’hésite pas à me dire quelles sont celles que tu attends le + impatiemment toi aussi !

Fermière en side project 🐓

Oui, j’ai cédé et j’ai recommencé une nouvelle game de Stardew Valley cette année 🤓 — ce jeu incroyable développé par un seul humain (merci Eric Baronne) qui nous rend tous accro.

Le but du jeu est simple : tu dois réhabiliter une ferme qui appartenait à ton grand-père dans la ville de Pelican Town. Évidemment, tu devras cultiver tes fruits & légumes, prendre soins de tes animaux, te lier d’amitié avec les habitants, récupérer des ressources précieuses dans des mines et maîtriser l’art de la pêche 🎣

Oui, le programme est dense. Ce qui explique le nombre d’heures de jeu généralement indécent chez celles & ceux qui ont déjà testé ce jeu formidable 😇

🎉 Il y a, selon moi, 5 choses géniales dans Stardew :

1. l’anti-thèse de la productivité toxique — jouer à Stardew pousse l’entrepreneure en moi à ralentir. Je passe des journées entières à pêcher, et ça ne dérange personne. Il n’y a pas de game over, pas de deadline mortelle, juste du plaisir.

2. un refuge contre la surchage mentale — tout est simple, répétitif et apaisant. Les seules “urgences” sont les quêtes que l’on te donne, mais elles sont facultatives, donc osef. La bande son est incroyablement chill, comme si on te chantait “oublie tes galères IRL, reste jouer avec nous” 🎵

3. le plaisir de construire quelque chose petit à petit — tu commences avec une ferme pourrie, jonchée d’herbe, de bois et de cailloux. Progressivement, tu nettoies, tu agences le tout, tu fais tes petits chemins entre tes plantations… et tu vois ta ferme prendre vie 🏠

4. la nostalgie d’une vie simple — “viens on plaque tout et on part à la campagne” = c’est ce qu’il se passe 😂 , tu vis au rythme des saisons, tu tisses des relations authentiques avec les villageois, tu rends services à certains d’entre eux… une vie simple & paisible.

5. un système de progression hyper satisfaisant — avec des objectifs clairs et atteignables, des micro-victoires constantes, tu te vois progresser au fil des jours et on te donne des challenges régulièrement sans qu’ils soient obligatoires.

🎮 Bref, un jeu qui fêtera ses 10 ans (!) dans quelques semaines à peine au moment où j’écris ces lignes. Et qui pourtant n’a pas pris une ride !

📚 Rush de lecture

En 2025, j’ai lu 31 livres (je suis moi-même choquée de ce score) et je ne regrette aucune de mes lectures. Ça m’a fait un bien fou, et je compte bien réitérer l’expérience cette année !

Le mois dernier, je te parlais de ma pile à lire qui débordait 📚 — alors je l’ai bien entamée en Janvier ! J’ai lu 5 livres :

• The Perfect Fall (tome 1/2 — dystopie/romance), de Lyla Mars — les mariages sont arrangés par la Science et un rebelle est bien déterminé à renverser ce système, malgré sa rencontre avec une souveraine aux convictions opposées.

• Deux vérités, un mensonge (thriller psychologique), de Claire McGowan — dans un huis clos sur une île écossaise isolée, un jeu pourtant innocent révèle que tout le monde a tué quelqu’un et que personne ne repartira vivant de l’île.

• La Femme du Médecin (thriller psychologique), de Fiona Sussman — Carmen développe une tumeur cérébrale qui altère sa personnalité. Son mari et leur ami médecin tentent de faire face à la maladie, jusqu'à ce que la découverte du corps de la femme du médecin au pied d'une falaise révèle que quelqu'un dans leur entourage cache un terrible secret.

• La Maison des Mensonges (thriller psychologique), de John Marrs — Maggie et sa fille Nina vivent dans la même maison : Nina garde sa mère dans le grenier qu'elle verrouille chaque soir. La vengeance, les secrets, et les non-dits sont omniprésents.

• Le Roman Maudit (jeunesse), de Franck Thilliez — Que feriez-vous si vous vous réveilliez chaque matin, et réalisiez que vous revivez la même journée encore, encore et encore ?

• Rien n’est vrai (thriller psychologique), de Lisa Jewell — Alix, podcasteuse londonienne, fait de sa nouvelle connaissance Josie le sujet de son podcast, mais découvre trop tard qu'elle a été piégée dans un dangereux jeu de manipulation et de mensonges.

C’est assez exceptionnel pour moi de lire autant de livres en 1 mois. Il faut dire que le mois de Janvier est assez slow (et austère parfois !), ce qui favorise clairement les longues soirées de lecture sous mon plaid 🥰

🎶 Tout c’qu’on veut c’est être à la maison

J’ai passé beaucoup de temps en dehors de chez moi ces 6 derniers mois. Et pour une personne qui adore le cosy de son appartement au bout d’un moment… ça suffit 😆

Démarrer l’année en sachant pertinemment que personne ne m’attends nulle part (physiquement parlant en tout cas) m’a fait un bien fou ! Et, finalement, ces favoris de Janvier en sont la parfaite illustration : des livres, des jeux, des séries, journaling... du chill quoi 🥹

En tout cas j’en ai suffisamment profité pour assumer les nombreux projets professionnels qui m’attendent ces prochaines semaines ! Si les coulisses d’une vie d’entrepreneure t’intéressent, c’est par là 🤓

Et voilà !

… j’ai hâte de voir ce que le mois de Février me réserve en surprises & découvertes ! Si toi aussi tu as découvert des bangers ce mois-ci, partage-les en commentaire 💬

Laissez un commentaire.

Parce que prendre le temps de me souvenir de ces séries et de verbaliser ce pour quoi elles comptent encore aujourd’hui me fait un bien fou — et j’espère te remémorer des souvenirs ou simplement te faire découvrir des pépites ! ✨

Autant tout de suite planter le décor : il ne s’agit QUE de séries que je visionnais grâce à Emule ou à Megaupload. Si tu ne connais pas ces plateformes, alors tu es probablement d’une autre génération 😏

Ça ressemblait à ça :

Ensuite Hadopi a commencé à me faire un peu flipper (2009/2010), et Netflix est arrivé en France (2014) — j’ai donc progressivement cessé d’utiliser ce genre d’outils pour visionner des séries.

📺 Certaines m’ont d’ailleurs marquées plus que d’autres ⤵

Glee 🎶

C'est l'histoire d'un prof idéaliste qui relance la chorale d'un lycée paumé de l'Ohio. Entre ados parias, drames adolescents explosifs et reprises pop improbables, la série suit ce club de loosers qui trouvent leur place en chantant !

→ C’est kitsch, c’est excessif, mais c’est aussi débordant d'émotions : un “teen drama musical” 100% assumé (et assez addictif).

Ce n’est absolument pas du tout mon style de série (tu vas le constater dans la suite de ce contenu !) et pourtant j’ai a-do-ré. Je me régalais à écouter les différentes reprises, à découvrir la profondeur de chacun des étudiants, j’ai adoré détester Rachel… bref je passais d’excellents moments — c’était ma dose de good vibes assurée à chaque épisode.

Je ne suis personnellement toujours pas complètement remise de la disparition de Cory Monteith, un des acteurs principaux de la série, décédé à 31 ans — alors que la série était toujours en cours.

C’est d’ailleurs à ce moment-là que j’ai arrêté la série : je voulais garder le souvenir du cast de départ au complet. Sans Cory c’était… pas pareil.

Et puis, il y a eu beaucoup de coulisses pas ouf dévoilées au fil du temps qui m’ont confortée dans l’idée d’arrêter : ambiance de tournage pas ouf, tensions entre acteurs, coups de pression de Ryan Murphy… et j’en passe ! 🥲

Aujourd’hui je parle encore de Glee avec tendresse, j’écoute encore cette reprise incroyable et je chantonne “don’t stop believin” en pensant non pas à Journey mais à cette chorale de lycéens (sorry hein !).

Alias 🎭

Changement d’ambiance avec Sydney Bristow (jouée par Jennifer Garner) : étudiante le jour, espionne la nuit ! Missions impossibles, déguisements improbables, trahisons familiales… elle jongle sans cesse avec des identités différentes pour démanteler une organisation criminelle internationale 🌏

C’est la première série d’action qui m’a rendue complètement folle — j’étais en tachycardie à chaque épisode 😆 mais il faut dire que j’étais facilement impressionnable à l’époque car je devais avoir tout juste 14/15 ans lorsque j’ai vu cette série pour la première fois.

Je me souviens avoir été terrorisée par Arvin Sloane, le “méchant” directeur du SD-6 (joué par Ron Rifkin) — dans une vibe de "je pourrais te tuer mais d'abord prenons le thé ensemble" 🫠

Au-delà de l’intrigue, des acteurs incroyables et de l’action intense à chaque épisode ce sont surtout les rebondissements qui m’ont gardée accrochée à la série.

→ Je trouve que c’est d’ailleurs assez caractéristique des séries de l’époque : à chaque fin d’épisode tu veux à tout prix (!!) regarder le suivant pour savoir ce qu’il va se passer ensuite 😭

Aujourd’hui je parle encore d’Alias comme si les personnages avaient vraiment existé : Jack Bristow, Irina Derevko, Michael Vaughn (💜), Marcus Dixon, Marshall Flinkman… et je me souviens d’eux comme si c’était hier.

Skins 🌈

Ni plus ni moins que la vie d'ados britanniques qui enchaînent fêtes, drogues, sexe et crises existentielles dans les rues de Bristol 😬 — et je parle ici uniquement de la “première génération” (car il y en a eu d’autres par la suite).

1 personnage = 1 épisode — et chaque perso à ses drames et ses galères.

Et je crois que ce qui m’a marquée, c’est l’effet “sans filtre” et sans morale : la réalité brute de l’adolescence. Ce qui rend la série très difficile à oublier. Nous étions très loin du happy end, des séries aux morales bien-pensantes avec des adultes-sauveurs !

→ L'anorexie et autres troubles mentaux de Cassie, la grossesse de Jal, l'homophobie d'Anwar et la bisexualité de Tony sont autant de sujets qui n’étaient quasiment pas (ou peu) abordés à l’époque (2007 !).

J’ai appris plus tard que la série avait été écrite en s’inspirant directement d’histoires de vraies d’adolescent(e)s, racontées au cours d’ateliers organisés pour l’occasion. Et il faut dire que c’était réussi vu le scandale que cela a fait à l’époque jusqu’à l’organisation de “Skins Party” (via MySpace, omg je suis si âgée).

Évidemment, jamais je n’oublierai cette fin de saison (attention spoil ! ⚠️) sur laquelle j’ai du pleurer toutes mes larmes d’adolescente ahah.

Desperate Housewives 🍷

4 amies vivent dans la banlieue parfaite de Wisteria Lane 🏠 — mais elles jonglent sans cesse entre apparences et réalité. Un excellent mix de comédie cynique, drame, mystère et second degré… délicieux !

Je me revois encore en train de chercher sur des sites douteux les liens de téléchargement des épisodes (à grands coups de “S03E05”) tellement j’adorais l’univers de cette série 🥹

Mais j’étais jeune (16/17 ans) — et je pense que j’ai loupé pas mal de subtilités dans le ton, la profondeur des personnages, et la véritable critique des banlieues américaines (qui révèle finalement l’ennui et l’insatisfaction sous la surface).

Orphan Black 🧬

Imagine que tu découvres du jour au lendemain que tu es un clone parmi plusieurs autres… c’est ce que Sarah a découvert dès le début de cette série de science-fiction (voire même thriller de science-fiction) — un genre que j’adore !

Ce qui m’a direct fa-sci-née c’est le talent de Tatiana Maslany (qui joue le rôle de Sarah) qui a incarné tous les clones. Elle nous fait brillamment croire qu’il y a plusieurs actrices différentes : personnalités, accents, gestuelles… tout est fascinant de réalisme.

Mon clone (et donc mon personnage) préféré c’est Helena — la “psychopathe” qui deviendra bien plus que cela au fil des différentes saisons. C’est l’arc que j’ai préféré et le personnage auquel je me suis le plus attachée tellement celui-ci est unique. Aujourd’hui, j’ai une figurine pop à son effigie que j’adore 😋

Mais au-delà du jeu d’acteur (et de la technique pour faire jouer la même actrice mais plusieurs personnages dans une même scène), j’ai particulièrement aimé l’univers SF et les thématiques mises en lumière 🔬

Les épisodes sont tous plus surprenants les uns que les autres : tant dans l’intrigue principale (le complot génétique) que dans les thématiques abordées (individualités, féminisme, bioéthique, sororité, LGBTQIA+…).

→ La série est, à mes yeux, ni plus ni moins qu’un combat pour le droit des femmes à contrôler leur propre corps, leur identité, leur destinée… et ce contre les institutions (scientifiques, religieuses & co) qui veulent les posséder, les contrôler et bien souvent les réduire à leurs fonctions reproductives 🤓

The Big Bang Theory 🪐

Nous suivons deux physiciens et amis, Leonard Hofstadter et Sheldon Cooper, qui vivent en colocation. S’ils sont brillants à bien des égards ce n’est pas toujours le cas en ce qui concerne les relations humaines 🤭

Leonard essaie de conquérir Penny (leur voisine de palier) et Sheldon essaie, tant bien que mal, de devenir un humain sensible — je caricature, mais je n’ai pas le choix au risque de spoil 😆

Au fil des épisodes on découvre d’autres personnages, tous plus geeks les uns que les autres, qui apprennent à sortir de leur bulle pour vivre des vies “normales” (= mariage, enfant, carrière…).

J’ai un attachement tout particulier pour Sheldon — terriblement égocentrique mais si drôle ! Je reconnais d’ailleurs avoir complètement effacé l’acteur derrière le personnage : Jim Parsons est tellement fort qu’ils sont devenus impossibles à dissocier à mes yeux 😆

Sheldon est un génie mais incapable de gérer les interactions humaines basiques. Il analyse tout comme un problème scientifique à résoudre et parle toujours avec un sérieux absolu, sans ironie — bref… j’adore ce personnage et ses répliques.

“Pour info, ça pourrait nous tuer de rencontrer de nouvelles personnes. Ils pourraient être des meurtriers ou des porteurs d'agents pathogènes inhabituels.”

“J'aurais été là plus tôt mais le bus n'arrêtait pas de s'arrêter pour que d'autres personnes puissent monter.”

Je ne regarde quasi jamais de comédie (et encore moins des sitcom) car peu de choses me font véritablement rire. The Big Bang Theory est une exception de par ses références et ses personnages excentriques qui restera donc dans mon coeur pour longtemps ! 💜

Voilà

… c’était mon petit voyage dans le temps ! Ces séries ne sont pas parfaites : certaines ont vieilli, d’autres ont révélé des coulisses toxiques et quelques-une ont des saisons de trop. Mais elles m’ont donné tellement de bons moments que je leur pardonne tout 🤭

Écrire à leur sujet m’a fait un bien fou : ces séries, c’était ma dose d’évasion à une époque où j’en avait besoin. Elles m’ont tenu compagnie pendant des soirées (des nuits !) entières.

Aujourd’hui, je suis clairement nostalgique de cette époque, où on téléchargeait frénétiquement les épisodes, où l’on téléchargeait aussi les sous-titres (oui oui) et où on regardait le tout sur nos petits ordinateurs portables (à l’exception peut-être d’Orphan Black).

Merci d’avoir parcouru ma bibliothèque illégale des années 2000 😂

Et toi, quelle(s) série(s) de cette époque tu gardes précieusement dans ton cœur ?

Laissez un commentaire.

“Quoi que tu entreprennes, tu vas tout foirer : tes relations, ta boîte, les décisions importantes… tu vis dans des sables mouvants — donc même si t’essaies de bouger et de changer les choses, t’es foutue. “

“Regarde, le monde part en couilles, tu crois sincèrement que tu vas t’en sortir ? et tes proches ? tu n’as aucune solution, tu ne sers à rien, ni pour toi, ni pour eux.”

“Ah maintenant t’as peur d’avoir peur ? super, on touche le fond”.

Voilà ce qu’il a pu se passer dans ma tête, à intervalles réguliers, ces 3 dernières années.

Bonjour anxiété

Nous sommes début 2026 et cela fait déjà plus de 3 ans que l’anxiété a pris une place considérable dans ma vie par rapport à “avant” — car j’ai la sensation qu’il y a une version de moi “avant l’anxiété”, “pendant l’anxiété” et (j’espère en être là) “après l’anxiété” (même si c’est plus “avec” elle en vérité).

Le fait d’écrire à ce sujet aujourd’hui me prouve que j’ai le recul nécessaire pour le faire et, à mes yeux, c’est une belle preuve que celle-ci s’est calmée.

🧠 Comme tu peux le voir avec les citations de mon cerveau, l’anxiété débarque dès que je réfléchis (trop) au monde actuel, à l’avenir flou, ou que je me concentre sur mes incertitudes. Elle se manifeste plus ou moins intensément : de la tétanie (corps + tête en erreur 404) à la crise de larmes en passant par des pensées répétitives/en boucle.

C’est handicapant parce que pendant que l’anxiété est là, je ne peux rien faire à part subir. J’ai des symptômes physiques (fourmis dans les bras, tachycardie…), et mon esprit est simili-bouillie : la lucidité a été chassée et je ne suis plus en mesure de faire des choses que j’adore (par exemple : jouer aux jeux vidéos).

C’est comme ça que je reconnais l’arrivée de l’anxiété dans ma journée.

Et je sais que c’est parti pour plusieurs heures d’erreur 404 🤯

Un long chemin

J’ai conscience que pour certaines personnes, l’anxiété a été livrée dans leur pack de base : elles la subissent depuis toujours (et ont appris à vivre avec, pour les plus chanceuses).

Dans mon cas, j’ai l’impression qu’elle était dormante pendant plus de 30 ans et qu’elle a profité de multiples faiblesses pour s’incruster dans ma vie.

Comme si elle attendait devant ma porte d’entrée et qu’un jour celle-ci était suffisamment abimée pour pouvoir entrer sans difficulté.

Car ces dernières années ont été moins linéaires, j’ai eu moins de ressources pour faire face aux imprévus et aux évènements de la vie. Une fragilité globale.

Si on continue l’image de l’appartement, c’est comme si je vivais depuis 3 ans en coloc’ avec l’anxiété. Elle s’est installée malgré moi et j’ai du mal à la faire partir 🤡

Les stratagèmes pour cohabiter

Je suis câblée problème → solution. Autant te dire que j’ai essayé moultes astuces pour mettre fin à cette expérience désagréable 🙃 — alors je vais simplement te parler de ce qui a fonctionné :

1. être accompagnée par un pro — un psychologue à qui je peux dire toutes les choses qui me passent par la tête. Il m’écoute, on cultive beaucoup l’autodérision pour dédramatiser (ma technique favorite), et ma lucidité me permet de remettre l’église au milieu du village : me rappeler que l’anxiété n’est qu’un état passager, pas un trait de personnalité.

2. écrire quotidiennement — quand ça va pas, mais aussi quand ça va. Pour me prouver que l’anxiété finit toujours par passer. Mais aussi pour vidanger (hm, pas sexy) et me pousser à mettre des mots sur ce que je ressens, sans honte. Les mots que j’écris quand ça ne va pas me permette aussi de travailler dessus avec le psy en séance.

3. en parler — expliquer clairement à mes proches que je suis en coloc’ avec une meuf pas cool (et les détails de la cohabitation) a été la chose la plus libératrice. Être comprise et soutenue dans cette situation est primordial, selon moi, pour avancer.

4. (pas suffisamment testé) le sport — “quand l’esprit est trop actif il faut revenir au corps” … combien de fois ai-je entendu cette phrase ces dernières années ? 😆 il le faudra, en effet.

Toutes les autres pistes n’ont soit pas fonctionné (genre la méditation), soit ne sont clairement pas envisageables pour moi à ce stade (anxiolytiques notamment), j’estime être en mesure de m’en sortir sans.

Aujourd’hui, et comme je le disais tout à l’heure, j’ai la sensation d’avoir réussi à négocier un mi-temps avec l’anxiété : elle ne se montre qu’à de rares occasions (mais elle est toujours aussi casse-couilles !).

Ce n’est clairement pas le fruit du hasard. J’ai du prendre ce problème à bras le corps et vivre plus consciemment pour la mettre à la porte. Et ce, en passant par des phases clairement pas ouf : la sensation de devenir folle, de perdre le contrôle de mes pensées et/ou de perdre mon identité et ce qui fait de moi… moi ! 🥲

J’ai la sensation que plus tu mets le problème sous le tapis, plus elle a d’emprise sur ton quotidien. La considérer pour ce qu’elle est : un état passager qui mérite d’être écouté pour être compris (et pourquoi pas solutionné !).

Merci l’anxiété

Grâce à elle j’ai donc appris à m’écouter vraiment. J’ai compris que ces maux physiques et psychologiques était des signaux précieux : ils pointaient souvent du doigt des dysfonctionnements ou des dé-alignements.

Comme si depuis plusieurs années j’essayais d’enfiler des baskets trop petites pour moi, ou avec un cailloux à l’intérieur. Il y avait toujours un truc gênant/pas adapté.

Il ne me restait plus qu’à agir pour remettre les pièces du puzzle au bon endroit et retrouver du confort dans mes baskets.

Cette anxiété m’a appris à dire non (et ciao au dé-alignement), à mieux communiquer (expliquer l’anxiété à ses proches c’est parfois… sport !) et, in fine, à me montrer plus vulnérable et donc plus forte.

Voilà.

Je ne sais pas si l’anxiété quittera à tout jamais mon appartement. Ou si elle reviendra de temps en temps pour m’alerter et me donner des informations précieuses sur “comment je me sens” dans telle ou telle situation.

La seule chose que je peux constater en l’état, c’est qu’elle finit toujours par se taire pour laisser place à une vague de sérénité et de tranquillité 💜

Je me demande comment j’ai pu me passer de cet objet et de tous les moments de joie qu’il me procure depuis que j’ai recommencé à gribouiller des pages 🥹

Alors je te propose de te montrer ce que ça donne chez moi, en te glissant quelques astuces et en espérant que cela te motive à (re)commencer l’écriture manuscrite cette année.

J’ai opté pour un Hobonichi Cousin, un planner japonais au papier très fin dont j’adore le bruit des pages qui se tournent (chacun ses kiff n’est-ce pas ?) — il est composé de 3 parties distinctes (vue mois, semaine, et jour) qui m’aident beaucoup à structurer son contenu.

Commençons la visite !

Le mois 🗓️

Cette année, j’ai décidé de me lancer un challenge qui consiste à dessiner un doodle par jour pendant 365 jours. Une bonne manière pour moi de remplir cette grille mensuelle tout en m’entraînant au dessin 🎨 — et puis je suis complètement fan de doodles, j’en veux + dans ma vie.

C’est ce que j’ai commencé à faire l’année dernière, mais sans intention claire. Résultat : j’ai laissé tomber les doodles dès le mois de février 🙃

J’utilise aussi cette vue mois pour mentionner les anniversaires de mes proches. De cette manière, à chaque fois que je dessine le doodle du jour, je vois qu’un anniversaire approche et je ne l’oublie plus ! 😎

Dans la colonne de gauche, j’aimerais rassembler toutes les missions mensuelles de ma vie perso : la compta, les rendez-vous récurrents, … bref tout ce qui est systématique tous les mois, à cocher quand c’est fait.

En dessous, je pense rassembler toutes les choses que j’ai consommées durant le mois : livres, films, séries, docus… redondant avec mon Logbook mais osef.

🗓️ Et là tu vas me dire “mais Julia, tu gères un business depuis +10 ans, tu n’as pas besoin d’avoir une vue d’ensemble de ton mois professionnel ?!” — et bien si ! Mais je le fais plutôt sur ça :

→ Tous les impératifs y sont notés 📝 (rendez-vous, lives, newsletters, articles…). D’ailleurs, j’envoie une newsletter par semaine dédiée aux freelances et aux entrepreneurs — c’est par ici.

La semaine ⏳

La vue semaine est la plus complète puisque je viens noter presque tout ce que j’ai prévu et fait chaque jour. Elle se divise en 2 grandes parties : ma to do list de la semaine (qui mêle perso & pro à chaque fois), et le détail de mes journées.

Je distingue les activités pro et perso avec deux couleurs différentes et je m’amuse à coller des stickers quand c’est pertinent !

Mon Hobonichi ne remplace pas Notion Calendar, il est une simple recopie de ce qu’il s’est passé dans ma semaine 🤓 — donc oui j’ai 2 agendas similaires (un digital et un papier). Pour moi, l’avantage du papier ici c’est de garder une trace de mon quotidien à ce moment-là : j’adore me replonger dans mes anciens plannings pour voir “ce que je faisais” !

Le dimanche, je prépare le setup d’une nouvelle semaine : c’est un moment de calme que j’aime particulièrement ! 💌 Et voici mes indispensables pour le faire :

• décoration — quand certains sont attachés au minimalisme, moi j’ai besoin que ce soit à mon goût 😏 Pour ça, j’adore acheter les kits Hobonichi d’Helen ou des washi sur des shops Etsy.

• écriture — j’ai toujours le même stylo noir (Uniball), des Mildliner, et des stabilos classiques.

La journée 💭

Si la vue semaine est une version très factuelle de mon temps, la vue journée est totalement différente puisqu’ici c’est du journaling pur = mes émotions, mes aventures, mon espace d’expression.

J’ai 3 guidelines que j’essaie de garder en tête tous les jours :

• j’écris pour moi — donc peu importe les fautes, les ratures, les mises en page soi-disant ratées, les mots abrégés ou encore la vulgarité 😆

• c’est LE moment — pour consigner/sauvegarder ce qui a compté ou pour me décharger d’émotions qui ne sont pas les miennes (ma spécialité 🫠)

• je prends mon temps — pour choisir les stickers adaptés, pour réfléchir à ce que je veux écrire, ou simplement pour conscientiser ce moment de calme et de “pause” dans ma journée.

Tous les soirs, je consacre environ 30 minutes de mon temps à remplir ma page du jour 📝 — et après avoir fait ça pendant plus d’un an, je vois 2 scénarios qui se dessinent :

1. j’ai beaucoup de choses à raconter — dans ce cas, le stylo glisse tout seul sur le papier et ma page est remplie en un rien de temps.

2. je n’ai rien à écrire — ce qui arrive lorsque j’ai passé une journée banale ou que je n’ai absolument pas envie de revenir dessus à l’écrit. Et dans ce cas, je réponds à la question du jour de mon pack Cher Journal — 365 questions/déclencheurs pour écrire un peu chaque jour 🤓

Pour donner un peu de relief au journaling (et ne sachant pas encore dessiner, tu l’auras constaté !), je mise beaucoup sur les stickers ! 🤭

Mes shops Etsy préférés du moment pour ça :

• Boomerbears — j’adore le style de ce shop Polonais.

• Jarteadesigns — des planches thématiques pour illustrer toute ta vie par une créatrice allemande.

• Valleyofpaper — une créatrice lyonnaise qui a des planches saisonnières magnifiques.

Je ne vais pas te mentir : c’est un budget ET je ne suis pas très raisonnable 😆 — j’ai au moins une centaine de stickers à disposition chaque jour, et je passe commande de nouvelles planches environ 2 fois par an.

Mais que veux-tu : ça me fait extrêmement plaisir de soutenir des créateurs et des créatrices en plus de me procurer une joie intense en les utilisant ! 😎

Deux trackers 🎵

J’ai jamais été une fan absolue des trackers, mais l’année dernière j’ai eu besoin de suivre à la fois certaines habitudes ET le mood associé. Ce qui a donné deux trackers essentiels : un tracker d’habitude et un tracker de mood.

Le tracker de mood est construit pour qu’un carré = une demi-journée. Je viens colorier ce carré en fonction de comment je me suis sentie : happy (j’ai ri, je me suis amusée), oké (une bonne journée), pas ouf (anxiété, tristesse) ou en focus mode (très créative, productive à mort).

Je n’ai pas été assidue sur la fin de l’année, mais je trouve que ça donne un bon aperçu du mood global de l’année ! Et puis ça me permet de faire des rapprochements entre, par exemple, un mood pas ouf et des SPM.

Pour celui-ci je n’ai clairement pas réinventé la roue ! Je choisis les choses que je veux tracker en début de mois, et je viens colorier la case du jour si ça a été fait ou pas.

Finalement, je ne tracke pas vraiment des habitudes puisqu’on peut retrouver : mes règles (quelle habitude formidable 🫠), mes migraines, les siestes… c’est davantage un suivi de certains aspects de ma vie.

& le reste

Après, il y a toujours des pages en phase de test (par exemple, cette année je veux faire une roadmap 2026 avec les évènements importants), des réflexions de toquée (“comment utiliser au mieux cette page-là ?”) ou des jours de flemme.

J’ai appris à lâcher prise sur tout ça. C’est à dire à la fois à accepter que je suis vue comme une meuf complètement tarée avec mon stock indécent de stickers, mais aussi à accepter que, certains jours, j’ai la flemme d’écrire : rien n’est grave ! ☺️

📔 J’ai tendance à me concentrer plutôt sur l’impact que le journaling a sur moi :

• il m’aide à mémoriser — les évènements de mon quotidien et les émotions liées.

• il m’aide à extérioriser — quand j’ai besoin de déverser, vidanger, sortir certaines pensées de mon cerveau.

• il m’aide à faire une pause — certaines journées sont tellement chargées qu’il est mon moment de break, de calme.

• il m’aide à accepter les jours ratés — et non, chaque journée ne peut pas être “utile”, “productive” et “optimisée” : et tant mieux.

• il m’aide à faire le point — sur une situation compliquée, une décision à prendre ou le besoin de ranger mes pensées pour gagner en clarté.

… je pense qu’on peut le dire : il est devenu indispensable 🥹

Voilà

💌 Evidemment, je suis curieuse de savoir quel est TON rapport au journaling et à l’écriture (quotidienne ou non) dans ta vie. Est-ce que ça fait partie de tes rituels ou c'est un truc que t'aimerais explorer ?

Laissez un commentaire.

Que ce soit des rêves d’enfant (“devenir astronaute”), ou des rêves d’adulte (“devenir propriétaire”, “être maman”, “visiter le Japon”…) — tous avaient 1 ou plusieurs rêves.

Mais personnellement, malgré tous les efforts du monde et aussi loin que je me souvienne, je suis incapable de te dire quels sont les rêves qui m’ont déjà traversé l’esprit 👀 — suscitant regards interrogateurs, surprise et incompréhension.

Bienvenue dans la vie d’une personne qui n’a pas de rêve(s).

Livrée sans option “rêve” 📦

“Ah ouais t’as jamais eu de rêve, vraiment jamais ?” — et non. Même petite, j’avais tendance à te répondre mon envie du moment, sans en avoir une qui serait plus grande, plus importante et plus dense qu’une autre.

Il n’y a eu aucun déclic, aucun choix conscient. C’est juste comme ça 🤷🏻‍♀️

J’ai découvert progressivement que tout le monde n’était pas comme moi, au contraire ! Toutes les personnes que j’ai rencontrées poursuivaient un but, ou nourrissant l’idée d’un changement majeur dans leur vie qui leur provoquait systématiquement des étoiles dans les yeux.

Ça générait beaucoup de questions en moi, de type : “tu fais quoi une fois que tu as réalisé ton rêve ? tu en choisis un autre ?”, “pourquoi ce rêve plutôt qu’un autre ?”, “pourquoi certains en ont qu’un seul et d’autres plusieurs ?”, “peut-on changer de rêve en cours de route ?” 💭

Mais surtout :

Pourquoi n’ai-je que des “envies” ?

À mes yeux (et c’est la seule certitude et réponse que j’ai toujours eu), un rêve c’est quelque chose de fixe, de durable et ça implique une trajectoire. Oui, dans mon esprit, il y a des règles qui régissent le fait d’avoir un rêve ou non 😆

Aspirer à avoir “une maison de rêve” est pour moi suffisamment fixe, durable et cela implique une certaine trajectoire à suivre pour être un rêve. Même chose pour le fait de devenir parent, propriétaire ou voyager à travers le monde.

Je ne me sens donc absolument pas concernée : je n’ai personnellement rien de tel en stock 🤓

Par contre, ma vie est remplie d’envies. Elles sont spontanées, temporalisées et flexibles.

Par exemple, en ce moment j’ai envie d’avoir un autre appartement. J’ai envie d’aller visiter la Corée du Sud. J’ai envie de planifier une semaine de vacances avec tous mes copains dans un grand chalet.

Une envie peut être présente à un moment de ta vie et plus du tout à un autre.

Elles changent, évoluent, disparaissent parfois — et c'est exactement ce que je veux. Cette flexibilité, cette absence de trajectoire gravée dans le marbre, c'est ce qui me permet de vivre ma vie sans me sentir coincée.

Ce que ça change concrètement dans ma vie

J’ai toujours eu cette sensation très personnelle que le rêve “enferme” dans une trajectoire pré-définie. Comme si tu choisissais un rêve pour, au moins, les 10 prochaines années.

Sans pouvoir jamais t’en défaire avant de l’avoir réalisé ou avant d’avoir fait un rituel chelou pour t’en dé-programmer 😂 — suis-je étrange ?

Quand le rêve me semble être fixé solidement, l’envie me paraît beaucoup plus flexible. C’est très corrélé à mes valeurs et à mes aspirations : liberté, pouvoir changer de cap ou encore l’aspect non-définitif d’un choix.

Au fond de moi je sais (en tout cas j’imagine !) que tu peux changer de rêve comme tu changes de slip. Evidemment. Maaaais quand même : j’ai la sensation que ce serait malvenu 😆

Après, il est vrai qu’un (ou plusieurs) rêve peut être une aide considérable à la prise de décisions. Le rêve aidant à dessiner une trajectoire de vie. Mes envies étant plus flottantes, elles sont peut-être moins ancrées pour être utilisées comme appui aux grandes décisions de la vie ? Je réfléchis en écrivant, tu l’auras compris.

On finit tous au même point

Au fil des années, je me retrouve parfois au même point que certains de mes amis qui ont déjà réalisé leur rêve et qui n’en ont plus vraiment. Eux aussi, pour la plupart, se retrouvent avec seulement des envies.

Comme si le rêve n’était qu’un échafaudage temporaire dont certains ont besoin et d’autres non.

Mais je me demande aussi parfois si “avoir un rêve” n’est pas juste une autre injonction sociale, au même titre que “fonder une famille” ou “réussir sa carrière”. Un truc qu’on nous vend comme essentiel, alors qu’en vrai... peut-être que non ?

Je comprends surtout que vivre sans rêve ce n’est pas vivre sans direction pour autant.

Mes envies me suffisent amplement. Elles me donnent cette flexibilité que je chéris tant, cette liberté de changer de cap sans avoir l'impression de trahir une version de moi-même qui aurait "juré" de faire quelque chose un jour.

Comment ça fonctionne chez toi ? Plutôt rêves, plutôt envies ou les deux ?

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Ma pile à lire déborde 🤯

Bon c’est officiel : j’ai trop de livres géniaux qui m’attendent — que ce soit dans ma bibliothèque ou dans ma Kindle. Je crois que je n’en ai jamais eu autant !

Mon problème c’est que je ne lis pas toute l’année à la même intensité. Quand certains mois je peux dévorer 1 livre par semaine, parfois je passe plusieurs mois sans lire une seule page 😶 — alors cette année, je voudrais lire au moins 1 chapitre par jour.

Pour avancer.
Et parce que je sais que les livres que j’ai choisis vont être vraiment cool à découvrir. Je veux leur accorder du temps, et m’accorder ce temps-là aussi — lire en conscience ahah.

J’ai donc pris le temps de trier cette foutue pile à lire, et voici un extrait de ce qu’il en reste pour 2026 (et au-delà) :

📚 Ce mois-ci, je n’ai lu qu’un seul livre : un cosy mystery de Carine Pitocchi. C’était pas trop mal… ! Mais ce n’est définitivement pas mon style préféré.

J’ai d’ailleurs pris le temps de rassembler toutes mes lectures (et mes critiques) passées sur mon compte Fable.

3 séries, 3 ambiances

Ce mois-ci j’avais envie de diversité dans les styles ! Je me suis donc laissée tenter par 3 séries qui étaient dans ma watch list depuis bien trop longtemps. On est sur 3 ambiances radicalement différentes :

• Successions — les membres de la famille Roy se battent pour que leur père leur lègue son empire médiatique. Entre trahisons familiales, jeux de pouvoir et relations toxiques, j’ai bien aimé découvrir cette saison 1 ! Typiquement le genre de série où tu retrouves des personnages que tu vas adorer détester 😆 supplément humour noir (que j’aime beaucoup).

• El Refugio Atómico — un huit clos dans un bunker antiatomique où nous suivons 2 familles avec leurs secrets, tensions et absurdités (classic shit). Je pensais découvrir une série de science-fiction mais je me suis retrouvée à surtout apprécier l’esthétique, l’ambiance Fallout et les embruns de Casa De Papel.

• Nobody Wants This — j’ai clôturé Décembre avec un peu de légèreté, d’humour et d’un shot de Kristen Bell ! Une podcasteuse qui tombe amoureuse d’un rabin : un setup frais qui nous pousse à questionner les différences culturelles, religieuses et familiales. Deux saisons à dévorer si tu aimes les séries contemporaines et les personnages irrésistibles !

En ce moment, je suis clairement nostalgique des séries avec minimum 15 épisodes par saison — et malheureusement c’est une denrée rare ces dernières années. Du coup, je pense préparer un billet dédié à mes séries préférées ever : pour revivre, le temps d’un article, des histoires qui m’ont passionnée ! 💜

Préparer 2026 📔

Cette année je me suis beaucoup détachée du célèbre bilan de fin d’année pour laisser place à plus de flexibilité et plus de chill.

Maaais s’il y a bien une chose qui ne change pas et pour laquelle je prends beaucoup de plaisir en Décembre c’est : la préparation de mes carnets !

Je garde mes 3 favoris, à savoir :

1. One line a day — comme son nom l’indique, j’écris une ligne par jour dans un carnet dédié et ce pendant 5 ans.

2. Logbook — un carnet dédié à mes consommations au fil des semaines et des mois, je te l’ai présenté en détail ici.

3. Journal — un Hobonichi qui me permet d’écrire un peu tous les jours, peu importe le sujet. D’ailleurs, un billet dédié arrive très bientôt à ce sujet, une visite guidée complète, comme ça on en parle plus ahah.

Un jeu addictif et stylé 🏢

Je me suis régalée avec la sortie officielle du jeu News Tower (qui était jusque là seulement en beta). Si toi aussi tu as toujours rêvé d’avoir ton propre journal, alors ce qui va suivre devrait te plaire 😏

Tu pars de zéro pour construire, étage par étage, ta “news tower” — embauche tes journalistes, rédacteurs, photographes, illustrateurs, techniciens et :

• produis divers contenus : actualités, reportages d’investigation, divertissements… en envoyant tes journalistes sur le terrain en fonction de leurs compétences et de leurs prédispositions (par exemple : Gérard a beaucoup d’expérience en sujets de société et en plus il travaille super rapidement !).

• gère ta ligne édito face aux pressions politiques, économiques et les scandales. C’est toi qui maitrise ce qui est publié mais pour améliorer ton journal ou le confort de ton staff tu devras te plier aux exigences des grands acteurs de la ville (bourgeoisie, mafia…).

• surveille la qualité, la pertinence et la popularité des sujets abordés. Pour que ton journal gagne en popularité il faudra sélectionner les meilleurs sujets, tant dans le fond que dans la forme !

Un jeu de gestion addictif où on navigue entre course à l’audience, crédibilité journalistique et gestion des ressources humaines 🤓 — j’ai passé des heures à me régaler !

Un mini-bilan Skyblog 💻

Quel plaisir d’avoir ouvert ce Skyblog Substack cette année ! Ce mois-ci, j’ai pris du recul par rapport à ce que cette plateforme m’a apportée en plus de ma présence plus “professionnelle” dans ma newsletter entrepreneuriale. Et le constat est clair :

1. bye-bye la frustration — quand avant je n’avais nulle part où raconter des bouts de ma vie (anecdotes, réflexions, passions…), aujourd’hui quoi que je veuille écrire j’ai toujours un petit espace sur le web pour le faire 🥳

2. une consommation plus alignée — je n’arrive plus à consommer de contenus courts (posts IG, LI, reels…) depuis le début de l’année. Je les trouve incomplets, frustrants et, pour la plupart, beaucoup trop clivants et/ou culpabilisants. Sur Substack, je me sens davantage … nourrie (?) par les contenus des uns et des autres 🧠

3. osef des statistiques — je crée du contenu sur le web depuis que j’ai 14 ans. Et quoi qu’on en dise, ces 10 dernières années ont souvent été rythmées par la performance (le nombre de visiteurs uniques, la rétention, et j’en passe). Ici, j’alimente un espace personnel sans jamais regarder mes résultats. Quel bonheur 🥹

J’aimerais donc clôturer ce dernier contenu de l’année par un grand merci à toi qui me lis régulièrement ici 🫶🏻 — et un merci supplémentaire si tu prends le temps de me laisser un petit mot, ou un simple like.

Et voilà !

… j’ai hâte de voir ce que le mois de Janvier me réserve en surprises & découvertes ! Si toi aussi tu as découvert des bangers ce mois-ci, partage-les en commentaire 💬

Les jeux indé sont généralement des jeux créés par de petits studios, misant sur l’originalité et la créativité plutôt que sur les gros budgets — et il y a souvent de vrais bangers, voilà pourquoi je les aime tant 😏

Aujourd’hui, je veux t’en faire découvrir 10 ! Pour chacun d’entre eux, je te précise le temps moyen qu’il te faudra investir pour terminer chacun des jeux (pour ça, je m’appuie sur How Long To Beat).

Let’s go !

Organized Inside

Le jeu le plus cosy de l’année puisque le principe consiste simplement à ranger et à organiser des espaces de vie 🏠 — une chambre, un bureau, une cuisine, le coffre d’une voiture… les parties sont variées et ne s’éternisent jamais !

Ce qui m’a clairement séduite, c’est l’effet thérapeutique qu’il procure couplé à une certaine satisfaction quand tu places un objet au bon endroit : c’est la seule manière de découvrir des secrets cachés 😏 — un jeu idéal pour décompresser !

Temps de jeu moyen : 5h.

Beholder Conductor

Comment ne pas faire un retour sur le spin-off de la franchise culte Beholder ?! 😋 Ici, tu deviens membre d’équipage d’un train traversant un régime totalitaire. Tu devras surveiller les passagers et tes collègues pour le Ministère — et jongler entre différentes décisions morales, parfois déchirantes.

J’ai beaucoup aimé le gameplay consistant à explorer les wagons, fouiller les bagages, espionner par les hublots… pour découvrir les secrets des uns et des autres (et rédiger des rapports contre certains passagers !).

Chacune de tes actions et chacun de tes choix impactent l’histoire (il y a plusieurs fins à découvrir !) et la gestion de tes ressources (ton agent & ta réputation) est parfois tricky ! 😬

Temps de jeu moyen : 6h.

Oxygen Not Included

Ce n’est clairement pas un jeu issu d’un petit studio, et encore moins récent et pourtant… il est toujours aussi pertinent et fun à jouer aujourd’hui ! 🥳 C’est une simulation de colonie spatiale que tu dois garder en vie coûte que coûte.

Chaque ressource est limitée (oxygène, nourriture, eau…) et il faut sans cesse t’assurer de surveiller la santé mentale de tes survivants, la gestion de leurs déchets et la température à l’intérieur de ta colonie 🤝🏻

J’ai adoré le réalisme de la physique des gaz (l'hydrogène monte, le CO2 descend, l'oxygène se mélange…), la chaleur générée par les machines, l’eau qui doit être nettoyée/filtrée avant d’être consommée, le gaz des flatulences produit lui-aussi du gaz… bref 🤪 — le jeu est hyper complet.

Évidemment, c’est un jeu dans lequel chaque échec est une leçon ! Plus tu testes des trucs, plus tu en apprends sur les mécaniques et plus tu fais survivre ta colonie longtemps.

Temps de jeu moyen : 200h.

Moonlighter 2

Ni plus ni moins que la suite (archi) améliorée du premier opus ! On cumule deux styles de jeu différents : il y a à la fois un côté dungeon-crawler ET de la simulation/gestion de boutique. 🌙 Car oui, la nuit tu explores des donjons et tu ramènes des reliques diverses & variées. Et le jour, tu vends ces reliques dans ta boutique !

La mécanique est donc parfaitement simple et addictive : tu récoltes des objets dans les donjons, tu fixes tes prix (et c’est pas toujours évident !) pour les revendre dans ta boutique, puis tu réinvestis l’argent gagné dans de meilleurs équipements pour… repartir explorer des donjons ! 🤓

Si le premier opus était déjà excellent pour ça, la suite est encore plus délicieuse : entre améliorations graphiques, respect et profondeur du gameplay initial et quêtes (principales & secondaires) hyper riches, pas le temps de s’ennuyer ! 🥹

Temps de jeu moyen : 15h.

Drop Duchy

Tu reprendras bien un mélange de genres encore une fois ? 🤓 Ici, tu mélanges Tetris, deck-building et combat en temps réel pour défendre constamment tes terres contre les vagues ennemies.

Les blocs (qui peuvent être des fermes, des casernes…) tombent comme dans Tetris. C’est à toi de les disposer de manière intelligente sur ta map pour créer combos ou combinaisons puissantes 🗺️ — et construire progressivement ton royaume.

Si au départ tu commences avec des blocs de base, tu débloques progressivement +110 autres cartes : des bâtiments, des structures défensives, des bonus de technologie… 🎶

Chaque partie dure en moyenne 30 minutes, dans une ambiance que j’ai trouvée vraiment agréable (design, son, animations) — merci à Sleepy Mill Studio (studio français) pour ce banger !

Temps de jeu moyen : 15h.

Outhold

Le jeu le plus minimaliste de ma sélection du jour ! C’est un tower defense assez court mais addictif : tu places des tours pour protéger ta flamme des vagues ennemies.

Tu vas perdre assez rapidement au début, mais c’est à ce moment-là que tu vas découvrir l’impressionnant arbre des améliorations 😏 — dépense tes points pour des tours plus puissantes, des technologies spécifiques… il est tentaculaire !

À mes yeux, c’est son minimalisme qui le rend addictif et qui nous pousse à se dire à chaque fois : “allez, encore une partie !”.

Temps de jeu moyen : 4h.

Dungeons & Degenerate Gamblers

Certainement le jeu le plus wtf auquel j’ai joué ces dernières semaines ! 😆 Puisqu’ici, tu joues au blackjack avec des cartes NFT, des cartes Pokemon, des cartes de tarot… c’est n’importe quoi mais c’est vraiment génial.

À toi de construire un deck unique pour battre tes adversaires (tous plus louches les uns que les autres si tu veux mon avis) — chacune de tes victoires débloque de nouvelles cartes et donc de nouvelles stratégies à mettre en place.

De quoi séduire les fans de Balatro tout en ajoutant une couche supplémentaire de folie et d’humour noir à nos sessions de jeu !

Temps de jeu moyen : 20h.

Strange Antiquities

Prêt(e) pour une aventure narrative horrifique, mais cosy ?! 😏 La gestion d’une boutique d’antiquités occultes nous attend, dans la ville brumeuse d’Undermere.

Au quotidien, tu aides ou tu maudis les habitants avec des artefacts aux pouvoirs mystérieux. Chacun d’entre eux débarque avec un problème (par exemple une malédiction familiale), et c’est à toi de trouver l’objet qui résoudra ou aggravera leur situation 🤝🏻

Examiner les objets occultes devient donc ton quotidien, notamment grâce à quelques recherches documentaires, pour déterminer : la texture, le poids, l’aura magique, l’origine historique… autant d’infos qui te serviront dans l’avancée de l’histoire et des différentes quêtes !

Un jeu à l’ambiance austère parfaitement maîtrisée (dialogues, son, le chat… 🐱) dans lequel tu vas adorer te plonger pendant quelques heures.

Temps de jeu moyen : 10h.

The Farmer Was Replaced

As-tu déjà programmé un drone ? Alors il est temps de t’y mettre 😎 — dans ce jeu de programmation éducatif, tu vas coder en Python pour automatiser ta ferme. Quelle excellente idée que de nous faire apprendre un langage de programmation au travers d’un jeu aussi joli !

Nous apprenons à faire des variables, des boucles, des fonctions ou encore des listes de manière progressive et en voyant sous nos yeux se dérouler concrètement ce que nous avons codé 💻 — les débutants apprennent les bases (genre moi) et les programmeurs expérimentés optimisent tout au max 😂

Temps de jeu moyen : 17h.

Consume Me

Élu meilleur jeu indépendant à l’IGF 2025, il ne pouvait pas ne pas se trouver dans cette sélection ! ⭐️ Tu incarnes Jenny, une adolescente qui va traverser un bon nombre de situations typiques pour son âge en abordant (assez frontalement) : troubles alimentaires, pressions sociales, études, le perfectionnisme… et j’en passe !

Ce jeu est une gamification toxique de la vie. Gérer les calories qu’ingurgite Jenny (le moins possible), gérer son emploi du temps (ou se reposer génère de la culpabilité 🤡), et toutes sortes de tâches de la vie quotidienne transformées en mini-jeux.

La puissance de ce jeu réside dans le fait que tu joues Jenny. Tu constates par toi-même ses contradictions, ses échecs/victoires et ses peurs.

🚨 Les développeurs insistent sur le fait que le jeu peut être thérapeutique pour les personnes traversant les mêmes troubles, mais aussi traumatisant pour d’autres (qui se reconnaissent très fort en Jenny, notamment).

À mes yeux, ce jeu vient valider les expériences trop souvent minimisées — et apporte, malgré tout, douceur et humour là où nous en avons tous besoin.

Voilà pour cette édition #3 des jeux indés 🤓

Si j’ai réussi à te donner envie d’en tester, je serai curieuse de savoir le(s)quel(s) dans les commentaires ! En attendant l’édition #3, prends soin de toi et amuse-toi bien 👋🏻

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J’ai, moi aussi, pris du plaisir à découvrir et à partager mon Wrapped Spotify 2025 — un récapitulatif de tout ce que j’ai écouté sur l’application cette année. J’ai aussi eu mon wrapped SNCF, YouTube… et j’en passe. C’est satisfaisant et divertissant (comme un condensé de favoris finalement) 😏

Comme beaucoup, j’ai aimé les bilans

Mon esprit aime les synthèses : au-delà du côté satisfaisant, je trouve ça rassurant car cela ajoute du contrôle dans ma vie. Mon côté anxieux aime le contrôle. Alors j’aime les bilans.

• ils me poussent à prendre du recul et évaluer ma progression — dézoom sur l’année, réussites/échecs, leçons apprises et mesurer l’écart entre où je suis et où je voulais être.

• ils m’aident à mieux me connaître — comprendre mes patterns, clarifier mes valeurs/aspirations/besoins, me reconnecter à moi.

• je peux réajuster et planifier l’avenir — redéfinir des objectifs, corriger le tir, éviter de tourner en rond et prendre de meilleures décisions.

• grâce à eux je reconnaîs et célèbre le chemin parcouru — prendre conscience des accomplissements (souvent oubliés), me féliciter et booster ma motivation.

En vrai, toutes les personnes pour qui les bilans ont des impacts positifs vont te pousser à, toi-même, faire ton propre bilan de l’année.

On veut le meilleur pour les humains qui nous entourent, alors on leur conseille naturellement des choses qui fonctionnent pour nous.

Oui mais :

Après l’injonction, le décalage

Plus les années passent, plus il est facile pour moi de faire des bilans — d’un point de vue pratico-pratique en tout cas.

J’écris quotidiennement dans mon journal, j’ai donc un historique de ma vie disponible quand je veux : le graal pour faire un bilan exhaustif d’une année complète 🤓

Sauf que certaines années, en Décembre, quand tout le monde ne parle que de bilans (qu’ils soient très sérieux comme plus légers, comme le wrapped Spotify), moi ça me donne la gerbe 😬

Non pas que je ne reconnaisse plus les bienfaits mentionnés juste au-dessus. Juste : je ne veux pas faire mon bilan de l’année. Et ce pour 3 raisons principales (la dernière étant la plus importante).

1️⃣ Le timing imposé n’est pas le mien.

Le bon moment n’existe pas et ça fonctionne aussi pour les bilans. Pourquoi attendre décembre pour le faire ? Et pourquoi le renouveau se produirait uniquement un 1er janvier ?

Et pourquoi un seul bilan ? Pourquoi pas 2 ? Pourquoi pas 12 ?

2️⃣ Le format plébiscité est too much.

Libérons-nous de la plupart des bilans proposés qui sont, bien souvent, hyper deep/sérieux/intenses ! Pourquoi notre bilan ne serait pas léger, fun et tout aussi divertissant que ceux que nous proposent les plateformes ?

3️⃣ Je ne veux pas regarder en arrière.

Parfois, il est trop douloureux de faire une review de ce qu’il s’est passé dans notre vie. Pour peu qu’il se soit passé des drames, de vives déceptions ou qu’on ait commis des erreurs ou des manquements : il est plus facile de ne pas faire de bilan que se soumettre à l’exercice.

💬 “Oui mais Julia, c’est justement en osant affronter nos difficultés qu’on avance” — c’est vrai, mais j’ai envie de choisir quand et comment je les affronte. Et ce n’est certainement pas sur un template Notion ou avec un agent IA que cet exercice sera constructif.

Ce qui est le plus fatiguant (à mes yeux), c’est cette idée que si tu ne fais pas ton bilan en décembre tu rates quelque chose d’important. Comme si c’était une deadline universelle pour clôturer son année comme un projet — et comme si le 1er janvier était le seul moment valable pour repartir du bon pied.

L’enfer c’est les autres

Le problème c’est que tout le monde le fait — on en voit partout (réseaux, newsletters…). Même si tu ne te sentais pas concerné(e) par la chose, tu te mets à douter et à te dire que t’es a côté de la plaque / peu discipliné(e) et que tu ne prends pas ta vie en main.

Parce qu’il y a quelque chose de performatif dans les bilans de fin d’année (encore + lorsqu’on les partage publiquement) : on montre nos réussites, nos leçons apprises, nos objectifs futurs. On prouve qu’on travaille sur soi, qu’on gère 😎

Mais combien de personnes font leur bilan parce qu’elles en ont vraiment besoin ?
Combien forcent l’exercice alors que leur année était merdique et qu’elles ont juste envie de tourner la page sans la relire ?

Le bilan est une injonction douce : personne ne te force, mais si tu ne le fais pas, t’as l’impression d’être une merde.

Mais tu sais, ne pas faire de bilan en décembre ne veut pas dire ne jamais en faire 🙃

Ma prescription pour toi

Désormais, je ne fais des bilans que quand j’en ressens le besoin. Pas parce que nous sommes en décembre ou parce que tout le monde le fait. L’expérience m’a appris que ça ne servait à rien si ce n’est me faire du mal inutilement.

Parfois c’est en juin, une fois l’hiver et le printemps derrière moi. Parfois c’est fin Août, pour prendre du recul sur mon été et m’aider à planifier mes projets d’automne.

Mon journal quotidien est un bon outil. Je peux y retourner quand je veux, si je veux. Sans urgence et sans deadline.

Et parfois c’est jamais. Parce que j’ai juste besoin de vivre sans tout analyser/décortiquer 🤪 — je saute volontairement des bilans.

Pas par flemme ni par déni.
Mais parce que revisiter une année difficile demande une force émotionnelle que je n’ai pas à l’instant T (et encore moins en décembre qui est déjà une période émotionnellement chargée !).

Donnons-nous la permission de ne pas faire de bilan.

(et la vie continue, je ne suis pas moins productive, pas moins alignée, pas moins capable de grandir ✌🏻)

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J’ai dévoré 2 séries 📺

Ça faisait longtemps que je n’avais pas été agréablement surprise par une série commencée au hasard et… ça m’est arrivé deux fois (!) cet automne ! Au détour du catalogue Apple TV, j’ai tenté (et adoré du coup) :

• Vrais voisins, faux amis (voir le trailer ?) — un magnat de la finance se retrouve divorcé et sans emploi, il décide de voler ses riches voisins pour maintenir son train de vie. Le pitch est original et j’ai adoré voir Jon Hamm qui enchaine clairement les mauvaises décisions à chaque épisode 😆
  Difficile de ranger cette série dans une thématique précise, c’est à la fois un drame, un thriller et une romance. Le tout teinté d’humour noir & de cynisme.
  

• The Buccaneers (voir le trailer ?) — 1870, de jeunes américaines pétillantes débarquent à Londres avec une intention : conquérir l’aristocratie britannique (un mari, et le statut qui va avec) mais aussi (et surtout) garder leur liberté, leur identité et leur autonomie.
  La série est teintée de féminisme et de romances avec un clash culturel anglo-américain constant 😏 — j’ai adoré les décors, le rythme effréné des épisodes et découvrir les différents caractères de ces femmes incroyables.

Avec le recul, je réalise que je suis rarement déçue par les séries proposées par Apple (Severance, The Morning Show, Silo…). Maintenant, j’attends avec impatience The Savant 👀

Un jeu délicieux 😍

Le 29 mai 2018, je découvrais un jeu qui s’est hissé sur le podium de mes jeux préférés : Moonlighter — un jeu à double enjeu. Le jour, tu es commerçant : tu tiens une boutique d’antiquités. La nuit, tu deviens aventurier : tu explores des donjons (générés aléatoirement) pour récupérer des antiquités à vendre dans ta boutique (et ainsi de suite).

Cette boucle de gameplay rend le jeu complètement addictif et c’est pourquoi j’attendais avec impatience Moonlighter 2 sorti le 19 Novembre dernier 💜 — sans surprise on y retrouve :

• l’exploration de donjons/d’univers avec des ennemis à combattre et des reliques à récupérer au fil des maps. C’est varié, pas toujours facile et les différentes salles peuvent être game-changer (dans le bon comme dans le mauvais sens !).

• le commerce, avec notre petite boutique dans laquelle on doit fixer les bons prix en face des bonnes reliques pour que nos clients soient satisfaits.

• et, last but not least, la direction artistique juste parfaite : le design est hyper stylé et la bande son est toujours aussi chouette !

Mais en vérité, le jeu mêle RPG, roguelite, puzzle game, action… c’est un véritable bonbon à mes yeux 🥹 — pour un jeu en accès anticipé je me régale déjà !

Alors si tu ne connaissais pas du tout et que ce style te plait : jette un oeil au premier opus (qui est régulièrement soldé !) ou… fais direct confiance au second 😋

🎶 Brûler Paris

C’est le titre du nouvel album de Lujipeka, artiste que j’apprécie particulièrement pour la sincérité et la simplicité de ses textes (qui n’en sont pas moins percutants et touchants soit dit en passant) depuis plusieurs années.

J’attendais avec impatience ce nouveau projet et j’ai été assez surprise par les morceaux que j’ai découvert ! 👀

Je l’ai trouvé particulièrement virulent (par exemple La vie d’Antonio), parfois sombre (avec Moribond) et très inquiétant (sur La Clim — svp j’ai besoin d’une explication !). Mais j’ai retrouvé aussi la vibe que j’aime dans des morceaux comme Puzzle ou L’eau et le feu 💜

Hâte de le retrouver en live en 2026 ✌🏻

La vie en communauté 🏠

Je préfère vivre seule qu’en communauté. Et pourtant, je me suis prêtée au jeu quelques jours en Novembre en allant rendre visite à quelques amis entrepreneurs à la Maison des Créateurs 🍂

J’ai troqué la tranquillité des volcans d’Auvergne pour le village de Meux, en Charente-Maritime. Niveau calme, je n’ai pas été dépaysée. Par contre, me prendre un shot d’humains m’a fait du bien !

Que ce soit pour improviser un brainstorm, partager un café-conseils-business ou pour hurler de rire sur des ref’ communes : tout était un plaisir. Pour une meuf un peu solitaire & introvertie, c’était (agréablement) surprenant !

Approfondir IRL des amitiés digitales est vraiment quelque chose qui me semble essentiel, et je n’ai clairement pas été déçue ☀️ — je suis hyper reconnaissante d’avoir croisé la route d’humains aussi géniaux (ils se reconnaîtront !).

📚 Juste quelques pages

Contrairement à ce qu’on pourrait imaginer d’un “pumpkin mood”, la lecture n’a pas été au centre de mes préoccupations ces dernières semaines. Maaaais j’ai tout de même terminé une saga étrange & un thriller psychologique !

• Blackwater, Michael McDowell — cette saga m’accompagne depuis plusieurs années alors que les 6 tomes sont relativement petits ! Je savoure chaque épisode de cette histoire familiale qui mêle récit d’épouvante (subtil mais persistant !) et divers évènements dans la vie de la famille Caskey.
  

• Ce qu’elle a fait, Gregg Olsen — le livre m’a attrapée dès le départ jusqu’à la dernière page : Liz a renversé l’enfant de sa voisine (et meilleure amie 🫠) . Un thriller psychologique très facile à lire et plutôt original !

🛋️ Mon plaisir coupable n°48291

J’ai déjà parlé sur ce Skyblog de mon principal plaisir coupable : les séries-docu Netflix ! Mais il est temps de dévoiler celui qui rythme mon automne : la Star Ac’ ✨

Je passe en effet de très bons moments à suivre leurs aventures et leurs progrès au fil des semaines 🤓 — et je me suis même attachée à certains d’entre eux ! (Ambre & Léo, mes chouchous).

C’est un programme qui ajoute de la légèreté dans mon quotidien et qui m’offre une parenthèse quotidienne qui me sort totalement de mes préoccupations/divertissements habituels 🤗

🎵 Ma prestation préférée ever.

Et voilà !

… j’ai hâte de voir ce que le mois de Décembre me réserve en surprises & découvertes ! Si toi aussi tu as découvert des bangers cet automne, partage-les en commentaire 💬

Mon entraînement à la solitude

Quand pour certains la solitude est une punition ou un mode de vie problématique, pour moi c’est un câblage de base.

Je suis fille unique et j’ai donc appris très tôt à ne pas avoir besoin des autres pour exister, réfléchir ou m’amuser.

Evidemment que j’ai eu des copines, des copains et j’ai vécu des aventures classiques d’enfant et d’adolescente 🤭 . Mais je passais les vacances scolaires essentiellement plongée dans des activités en solo. C’était ma norme.

Jusqu’au moment où certains se sont mis à la questionner.

La culpabilité est arrivée

Jeune adulte, j’ai été très rapidement confrontée à des questions et/ou des remarques telles que : “Tu ne t’ennuies pas ?” , “Tu ne sors pas assez” , “Tu devrais voir plus de monde” , “Tu vas t’isoler”.

Pour certaines personnes, la solitude est négative, néfaste 💀 — créant plus de problèmes que de solutions. Pour elles, rester seul(e) est synonyme de dépression, de tristesse et d’isolement social.

Et j’avoue : elles ont réussi à me faire douter de mon câblage de base. J’ai remis en question le socle sur lequel je m’étais construite et sur lequel j’étais pourtant si bien.

Alors j’ai essayé.

• je suis sortie — partageant mes soirées soit avec des personnes que j’aimais fort mais sans vraiment profiter du moment/être pleinement là, soit avec des personnes dont je n’avais rien à faire, à m’essayer aux small talks.

• j’ai partagé toutes les activités que je préfère pourtant faire seule — regarder des films (et subir les commentaires des uns et des autres), jouer aux jeux vidéos (et devoir être patiente avec mes co-équipiers), travailler (en espace de coworking, au milieu de personnes beaucoup trop sociables)… et j’en passe.

Mais tu sais ce qu’on dit : chassez le naturel, il revient au galop 😇 — j’ai donc commencé à quitter les soirées plus tôt et à dire “non” aux sollicitations d’activités en groupe. C’était devenu vital pour moi de me retrancher, de retourner dans mes quartiers (😂).

J’ai physiquement besoin d’être seule

Et fermant la porte de chez moi, de retour dans le silence de mon appartement, je respirais à nouveau — tu sais, un peu comme quand tu te mets en pyj’ après une longue journée enfermée dans des vêtements trop serrés.

Je suis une éponge émotionnelle, j’absorbe tout, tout le temps — et quand je suis avec des humains je choppe tout : leurs joies, leurs peines, leurs excitations, leurs déceptions… je rentrais vidée alors que j’avais simplement posé mon cul à la table d’un bar ! 😆

Rentrer à l’appart’ était donc l’unique moyen pour moi de mettre un terme au brouhaha mental et donc de retrouver le calme qui me permet, depuis toujours, de réfléchir et ranger/épurer mon cerveau 🧠

Et c’est là que le paradoxe de la solitude entre en jeu.

Être seule me permet d’être apaisée, mais parfois l’overthinking que cela génère est hors de contrôle : tu rumines, tu te refais 1001 scènes dans ta tête, tu te forces à répondre à des questions existentielles…

La bonne nouvelle, c’est que la solitude n’est pas une prison : tu peux CHOISIR quand il est nécessaire pour toi de côtoyer d’autres humains 🤝🏻 — et une solitaire qui choisit d’être entourée, c’est l’assurance qu’elle sera pleinement avec toi (dans son engagement dans la relation, dans les conversations, etc).

Ma vie depuis que je ne m’excuse plus

J’ai donc progressivement arrêté de m’excuser pour ce que j’étais. M’entourant de personnes qui ne se vexent pas lorsque je dis “non”, avec qui on peut rire de ma solitude et qui m’aiment aussi pour ça 💜

Je me sens donc plus apaisée, alignée avec mon “câblage de base” — j’ai même la sensation de profiter encore PLUS des moments que je passe seule avec moi-même !

• me plonger pleinement dans des histoires — que ce soit dans des livres, des films, des séries, des documentaires, des jeux-vidéos.

• réfléchir, imaginer, créer — et entrer plus rapidement dans une pensée “deep” sans élément perturbateur extérieur. Très utile pour l’entrepreneuriat !

• faire les choses à mon rythme — très vite ou très lentement, là aussi, je peux profiter de mes activités sans devoir m’adapter au rythme de quelqu’un d’autre.

Personne ne perturbe ma concentration, ma réflexion et mon rythme.

Et quand je choisis les autres (notamment pour les choses que je ne peux pas faire seule et qui sont pourtant tout aussi vitales : rire, débattre, découvrir d’autres points de vue/modes de vie…), je le fais vraiment 🥰 — je deviens une personne sociable, bien souvent souriante et enjouée.

Apprécier sa propre compagnie se travaille

Ma conviction (et peut-être la tienne) c’est qu’on ne peut pas être pleinement avec les autres si l’on fuit sans cesse sa propre compagnie. Se connaître seul(e) apporte des relations plus riches — il n’y a pas de dépendance, juste du partage ☝🏻

Je me questionne toujours à propos des personnes radicalement différentes de moi : est-ce celles qui sont toujours entourées le font pour partager avec les autres, ou simplement pour éviter d’être seules ?

Mais si tu culpabilises de préférer ta solitude, j’espère que mon histoire te donnera l’élan de l’accepter 🙂 — ou tout du moins d’essayer, pour voir ce que ça donne.

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📺 2 séries, 2 films

J’ai été tellement focalisée sur “donner de l’énergie pour mon entreprise, mes clients et dans mes engagements” que je n’avais clairement plus d’énergie à donner au reste. Résultat : je me suis écroulée devant ma TV un bon nombre de soirs 🫠 — mais 2 séries m’ont tenue en haleine plus que les autres :

1. The Pitt (série, HBO) — qui était dans ma wishlist depuis plusieurs semaines déjà. Mais leurs récompenses aux Emmys m’a convaincue de la démarrer ! Et je n’ai clairement pas été déçue 💜
   
   Déjà, le format original que j’ai trouvé brillant, d’autant plus pour une série hospitalière. 1 épisode = 1 journée. Et il se passe tellement de choses dans un hôpital chaque jour que oui, ça fonctionne super bien !
   
   Et ensuite, le fond qui m’a vraiment fait du bien. Voir que des sujets tels que les dilemmes éthiques & moraux (avortement, euthanasie, immigration…) sont si bien traités et représentés, ça donne du baume au coeur. Nous avons enfin une série hospitalière plus réaliste et plus intense.
   

2. Dexter, Resurrection (série, Canal+) — j’ai tellement aimé pouvoir me plonger dans cette nouvelle saison sans forcément avoir vu la totalité des précédentes ! J’ai trop peur de spoiler quoi que ce soit, alors je m’arrête là 😆

Et je me suis fait, sans le vouloir, une cure d’évènements historiques en découvrant deux films qui ont pas mal de points communs 👀 : Un 22 juillet et 5 septembre.

• Les deux films sont basés sur des attaques terroristes historiques tragiques qui ont marqué l’histoire. “Un 22 juillet” raconte les attentats d’Oslo et d’Utøya (2011, Norvège) et “5 septembre” revient sur la prise d’otages des Jeux olympiques de Munich en 1972.

• Ils respectent tous les deux un style que j’affectionne particulièrement : une approche dramatique basée sur des faits réels, cherchant à reconstituer avec fidélité les événements.

• Et au-delà des évènements en eux-mêmes, ils nous montrent aussi les conséquences. Que ce soit la convalescence des blessés et le procès dans “Un 22 juillet” ou les coulisses des médias après le “5 septembre”.

Le mois prochain, j’aimerais passer moins de temps devant des films & des séries et plus de temps avec un livre à la main ☝🏻 — je n’en ai pas ouvert UN SEUL et là, ça me manque.

🛹 Une activité méditative inédite

L’année dernière, j’ai pris des cours de skate. Mon objectif était d’apprendre à rouler sereinement pour être en mesure d’aller faire des balades.

Mais ce mois-ci, je me suis surprise à simplement aller au skatepark pour … regarder les autres rouler, essayer des trucs, tomber, recommencer.

Et même si j’ai encore du mal à comprendre ce qu’il se joue exactement dans ma tête, il s’avère que quand j’arrive là-bas, j’oublie tous mes problèmes (et même ma vie en général 😂).

Ça ne me pose donc aucun problème d’y rester pour l’après-midi : j’ai la sensation de m’offrir une parenthèse hors du temps.

Je ne sais pas si ce genre d’habitude va perdurer (notamment lorsque les températures tomberont en dessous des 10° ❄️), mais pour le moment je me vois mal m’en passer !

🛒 J’ai ouvert un supermarché discount

… dans la ville portuaire de Blomkest ! Depuis sa sortie le 21 Août dernier, Discounty est un jeu gestion/narratif qui me régale 🥰 — je joue 2h de temps en temps, et j’avance tranquillement dans l’histoire. Concrètement :

• je gère un supermarché (confié par ma tante) dans un petit village. Agencement du magasin, produits en rayons, décorations, gestion des stocks et tenue de la caisse : je n’ai clairement pas le temps de m’ennuyer !

• j’apprends à connaître les habitants de la ville de Blomkest ainsi que leurs petits secrets (ça fait un peu penser à Stardew Valley, sans la progression des relations cependant).

• je gère le développement de mes partenariats commerciaux, en gagnant la confiance de différents personnages & fabricants.

Evidemment, j’aime le fait d’avoir toujours quelque chose à faire (avec un système de quêtes principales & secondaires), le design pixel que j’affectionne depuis toujours et la touche de satire sur le capitalisme tout au long de l’histoire 🤭

☕️ J’ai cédé à une tendance…

Et c’est suffisamment rare pour être mentionné ! Je ne cède pas facilement aux tendances. Déjà parce que je passe très peu de temps sur Tiktok ou Instagram (moins de 2h/semaine), mais aussi parce que je me méfie de ce que tout le monde aime, souvent jugé comme éphémère.

Mais après des mois de réflexion, j’ai décidé de m'acheter des feutres & des coloriages. D’abord pour faire quelque chose de mes mains pendant que j’écoute quelque chose (une vidéo, un podcast, un album…), mais aussi pour ressentir la satisfaction d’avancer sur quelque chose qui n’a aucune importance.

Quand ta vie est remplie de tâches/missions UTILES, j’avais envie de revenir à quelque chose de complètement useless pour me détendre la nouille. Tout en baignant dans un mood très automnal 🍂 — coloriage, bougie, plaid. Parfait.

Des feutres Honolulu et Shuttle Art (merci Julie !), et des coloriages avec des fantômes, des squelettes et des citrouilles 🎃 — je suis prête pour Halloween.

📦 Mais j’ai aussi aimé…

… d’autres choses en vrac qu’il faut tout de même que je mentionne pour refléter fidèlement ce mois de Septembre :

• l’édition record du Zevent — qui m’aura occupée (et régalée) un week-end entier.

• assumer mon côté chipie — en regardant Love is Blind & la saison 4 de The Morning Show.

• refaire mon stock de bougies — en dévalisant la boutique des Bougies de Charroux.

Et voilà !

… j’ai hâte de voir ce que le mois d’Octobre me réserve en surprises & découvertes ! Si toi aussi tu as découvert des bangers ce mois-ci, partage-les en commentaire 💬

Et il faut qu’on parle de ça, parce que ça en dit long sur moi (et peut-être sur toi).

Regarder la réalité en face

Quand tu te ballades dans ma pellicule, c’est super varié (vraiment, pas le temps de s’ennuyer !) : photos souvenirs, screenshots, vidéos mais aussi des doublons, du flou, et des ratés.

Et quand tu sais que mon téléphone perso est aussi celui qui me sert à communiquer sur Instagram alors tu comprends vite que tout est mélangé !

Fort heureusement, l’iPhone te “range” tes photos & vidéos par années et par mois = c’est aussi ma manière de réfléchir et de retrouver des éléments donc ça m’arrange bien pour être honnête.

Mais +30k c’est too much.
Il faut vraiment que je fasse quelque chose.

En fait, j'ai l’impression d’être atteinte de syllogomanie (= trouble qui pousse à accumuler compulsivement des objets, même sans valeur, avec une difficulté majeure à s'en séparer) … mais numérique.

Mon appartement est nickel, mais mon cloud est un chaos 😂
C’est invisible, donc socialement acceptable.

Mais je n’accumule pas pour rien

Quand certains peuvent se faire des réflexions du genre : “ça pourrait servir”, “j’ai des souvenirs attachés”, “et si j’en ai besoin plus tard ?” — moi je suis convaincue que je vais me balader dans mes archives à un moment donné.

Faire défiler des photos et me remémorer des souvenirs c’est une habitude régulière que j’ai depuis toute petite. J’ai donc beaucoup de mal à l’idée de supprimer définitivement des éléments : c’est comme si je supprimais des bouts de ma mémoire.

Parfois, je me demande “tiens, qu’est-ce que je faisais il y a un an, deux ans, cinq ans ?” mais je me sers aussi beaucoup de ma pellicule pour me souvenir des dates : “en quelle année je suis allée en Ardèche ?”, “quand est-ce qu’on s’est vus pour la dernière fois avec Marie ?” … bref, ma pellicule = une partie de ma mémoire.

Si je suis l’archiviste de ma propre vie depuis toujours (parce que j’ai le quadruple de mon iPhone dans des disques durs externes), comment faire en sorte de cumuler ce plaisir de (re)parcourir mes photos & vidéos tout en étant consciente que ça doit rester maîtrisé (et rangé !) ?

Les 3 phases que j’ai choisies

Comme pour beaucoup de choses dans ma vie, j’ai besoin de faire un mini-process. À la fois pour rendre l’objectif moins impressionnant à atteindre mais aussi pour me guider moi-même dans cette aventure qu’est le tri et le rangement !

Etant donné que mes photos & vidéos sont rangées en “années”, je vais prendre les années les unes après les autres et appliquer ce mini-process à chaque fois :

1. Nettoyer / trier — ici je me concentre surtout sur les doublons, les photos floues, les vidéos ratées et les screenshots (s’ils sont en lien avec l’entrepreneuriat, importants ou inspirants, je les bascule dans mon second cerveau). Je supprime définitivement tout ça pour réduire drastiquement le nombre de contenu dans ma pellicule.

2. Isoler mes favoris — au fil de mon tri, je vais tomber sur des pépites, des photos ou des vidéos qui me procurent des émotions diverses et variées. Alors je n’hésite pas à utiliser la fonction “favoris” de l’iPhone pour identifier mes contenus préférés. De cette manière, je peux les retrouver et les re-parcourir super rapidement.

3. Doubler (voire tripler) la sauvegarde — et enfin, je veux m’assurer de sauvegarder ces contenus quelque part EN PLUS de mon téléphone. Depuis plusieurs années, j’ai été sensibilisée à l’importance d’avoir plusieurs sauvegardes différentes en appliquant la règle des 3-2-1 — c’est l’occasion de l’appliquer à mes données personnelles également !

C’est donc parti pour des sessions de tri à des moments chill (une bougie, un podcast en fond, un bon café) chaque semaine… jusqu’à arriver aux photos & vidéos les plus récentes !

Une fois mes +30 000 photos & vidéos triées, le véritable exercice sera d’être rigoureuse pour maintenir ce niveau de rangement ! Selon moi ici il n’y a pas de secret : il me faut une routine claire.

J’ai donc prévu 1 session par mois pour trier et sauvegarder le mois précédent, tout simplement. Et j’estime qu’en 20 minutes ce sera plié !

• je trie très rapidement et supprime ce qui doit l’être.

• je sélectionne mes favoris.

• je sauvegarde sur 2 clouds différents et sur mon DD externe.

Un baromètre émotionnel involontaire

En préparant tout ça (ce contenu et mon process à suivre), j’ai remarqué que toute une période avait été beaucoup plus light en photos & vidéos. J’ai traversé plusieurs mois d’anxiété il y a quelques années et ça se ressent dans ma pellicule : il n’y a presque rien à ce moment-là de ma vie.

Quand je me replonge dans mes émotions à ce moment-là, je pense que je n’avais tout simplement pas envie d’immortaliser tout ça, pas envie de garder de traces. Et qu’à l’inverse, quand je vais bien, je capture naturellement plus de moments.

En triant mes photos, je peux donc lire mes états d’âmes au fil des années. Et, surtout, voir le chemin parcouru sur bien des aspects de ma vie ☺️

Voilà

Je suis curieuse de savoir quelle place prend les photos et les vidéos dans ton quotidien : es-tu du genre à tout immortaliser ou, au contraire, à tellement profiter du moment que tu en oublies de créer des souvenirs ?

Aimes-tu toi aussi te replonger dans ta pellicule de temps en temps ?

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Par contre, j’ai la sensation que la lucidité vient avec l’âge : que nous conscientisons ET assumons encore + qui nous sommes à mesure que nous prenons de l’âge.

Alors j’avais envie de faire un arrêt sur image de la version de moi à 35 ans. Que ce soit dans mes habitudes, mon comportement, ou mes choix (tout en ayant une pensée pour la moi de 15 ans et de 25 ans).

1. Mon cercle proche tient dans un ascenseur

Même si je suis consciente qu’on peut se faire de très bons amis à tout âge, il faut quand même se rendre à l’évidence : il reste très peu de personnes sur lesquelles je peux réellement compter au quotidien.

D’autant plus que j’ai tendance à poser un cadre clair : s’il n’y a plus de confiance, plus de liens réguliers et plus de respect/soin, c’est ciao — ça peut sembler très procédural, mais je t’assure que tout ça est drivé par mes sentiments ahah 😆

En fait, je n’ai plus le temps pour entretenir des relations alambiquées comme je pouvais le faire les années précédentes. Mes connaissances restent des connaissances, les autres sont des ami(e)s. Mais il n’existe plus d’entre-deux 👋🏻

→ À 25 ans, je fréquentais des dizaines de personnes différentes chaque semaine. Et si agir comme un caméléon était parfois grisant, c’était surtout hyper fatiguant.

→ À 15 ans, j’étais comme aujourd’hui — avec un petit cercle d’ami(e)s. Mais j’avais la curiosité d’en sortir pour côtoyer plus de diversité.

2. J’ai arrêté de m’excuser

Au même titre que je suis plus franche dans mes relations, je le suis aussi dans mes traits de personnalité au quotidien.

J’assume le fait d’avoir une petite batterie sociale. Ça passe par le fait d’être pleinement consciente que je resterai moins longtemps dans des soirées/évènements. Mais ça passe aussi par le fait d’être capable de l’expliquer et de le faire respecter 🙏🏻

J’assume aussi être une grande enfant. Je m’émerveille souvent, je vois beaucoup de choses sous le prisme du jeu, et je suis une grande optimiste. Et même si c’est parfois dissonant (car nous vivons dans un monde cruel et difficile), c’est ma manière de fonctionner.

→ À 25 ans, je m’excusais de partir de soirée avant tout le monde et je culpabilisais lorsqu’on me disait “en fait, tu n’aimes pas passer du temps avec nous” — sans parvenir à leur expliquer que non, ce n’était pas ça 🥲

→ À 15 ans, notamment en réunion de famille, j’alternais entre sociabilisation et isolement sans trop comprendre pourquoi (maintenant, c’est plus clair !).

3. Vieillir est un privilège

On oublie souvent que vieillir est un privilège, en se concentrant plutôt sur toutes les choses qui se dégradent (que ce soit notre apparence, notre santé…). Et je suis plutôt ok à l’idée de voir mon corps évoluer au fil des années !

La question des cheveux blancs ne se pose plus depuis un bon moment : ils sont là depuis que j’ai 19 ans 😆 — mais je vois clairement apparaître des rides d’expression, des douleurs jusque-là inconnues ou une impossibilité de me concentrer lorsque je ne dors pas suffisamment.

Je ne cherche pas à lutter contre ces premiers signes de l’âge, partant du principe que c’est dans l’ordre des choses. Par contre, je prends soin de mon corps comme jamais je l’ai fait ces dernières années — consciente qu’il est mon véhicule jusqu’à la fin de mes jours 🥹

→ À 25 ans, je maltraitais mon corps à grands coups de Kastell Rouge, Jack Daniel’s, cigarettes et courtes nuits.

→ À 15 ans, je m’amusais à teindre mes cheveux en vert ou violet et j’oubliais de retirer mon mascara un jour sur deux avant d’aller dormir.

4. Mode économie d’énergie : je choisis mes combats

J’ai toujours été têtue, plutôt franche et sans filtres dans mes échanges avec les autres. Aujourd’hui, je le suis toujours mais je dose 🤓 — déjà parce que ça demande beaucoup d’énergie, mais aussi parce que je me rends compte que… flemme.

Je me moque (gentiment) des personnes plus âgées en disant qu’elles ne font plus aucun effort pour être agréables, peut-être usées d’avoir fait ça toute leur vie. Mais je me retrouve beaucoup dans cette lassitude de vouloir plaire à tout prix.

Donc je dirais que je me suis assagie par flemme, parfois, de dire ce que je pense. Mais je sais l’ouvrir quand je ressens une urgence, une injustice ou un besoin irrépressible de verbaliser ce qui m’anime.

→ À 25 ans, être peu diplomate m’a parfois mis des bâtons dans les roues car je gênais ou je vexais facilement.

→ À 15 ans, c’est ce caractère qui m’a permis de m’entourer de personnes qui me ressemblaient et grâce à qui j’ai eu une adolescence pleine de rires.

5. Mon utérus, mes choix

Malgré le fait de rester alerte sur mes ressentis depuis plusieurs années : je n’ai toujours pas de désir d’enfant. Pire : je pense sincèrement qu’avoir un enfant me rendrait malheureuse.

J’en ai pourtant écouté des vertes et des pas mûres à ce sujet : “c’est parce que tu n’as pas rencontré le bon”, “tu vas le regretter plus tard”, “tu ne veux pas de descendance ?” … bah non.

Merci à toutes celles & ceux qui ont pris la parole sur ce non-désir d’enfant, ça m’a beaucoup aidée à assumer ce que je ressentais. Je pourrais d’ailleurs, à mon tour, faire un contenu entier dédié à ce sujet-là tellement j’ai de choses à dire 🙃

→ À 25 ans, il était hors de question de faire un enfant avec le premier venu. Le quality check à honorer était, de toute façon, hors de portée pour qui que ce soit 😆

→ À 15 ans, j’étais persuadée que la vie était assez linéaire et prévisible. Et que, par conséquent, j’aurais inévitablement un ou plusieurs enfants à 30 ans (une maison et un chat, lol).

6. Le glaçon a fondu

Malgré mon tempérament qui peut paraître plutôt froid au premier abord (encore plus lorsque tu es face à une meuf têtue, franche et sans filtre 🙃), j’estime être (aussi) débordante d’amour.

J’ai d’abord appris à accepter mes émotions, à pleurer (de tristesse comme de rire), puis j’ai appris à les montrer et à les exprimer auprès des autres. Je pense que ça a été mon plus gros challenge ces 5 dernières années.

J’essaie, autant que possible, de verbaliser ce qui me plaît chez quelqu’un et de lui dire — sans pudeur mal placée.

→ À 25 ans, je gardais tous mes sentiments et toutes mes émotions pour moi. Pour que je témoigne mon affection ou que je fasse des compliments, il fallait se lever tôt ! 😅

→ À 15 ans, j’étais matrixée par “la vulnérabilité te desservira” — autant te dire que pleurer était la dernière chose à faire sur ma liste.

Voilà

Une conclusion clichée qui pourrait fonctionner serait de dire : “merci à la moi de 15 ans d'avoir posé les bases, à celle de 25 ans d'avoir exploré, et à celle de 35 ans d'avoir enfin assumé” 😎 — maaaais ça manque de réalisme.

Honnêtement, je ne pensais pas qu’on pouvait évoluer/changer autant en 10 ans — et pourtant, ce contenu en est la preuve. Je suis donc très très curieuse de voir ce que l’avenir me réserve jusqu’à mes 45 ans !

En attendant, je me souhaite (et je te souhaite par la même occasion !) de rester fidèle à mes valeurs, de garder cette curiosité pour l’inconnu intacte et de continuer à m’amuser (même dans un monde clairement pas ouf) ☀️

Trust the process.

Aujourd’hui j’avais envie de commencer une liste de toutes ces petites morts qu’on traverse, avec ou sans la lucidité qui va avec 💬

La fin d’une relation

Qu’il soit amoureux ou amical, le deuil existe aussi. Mais en amitié, il peut passer complètement inaperçu : notamment quand l’amitié s’étiole, sans véritable dispute ou point final.

Plus on vieillit, plus on réalise que les gens vont et viennent dans notre vie. Et si certains restent des années (et sont encore là !), d’autres ne font qu’une brève apparition.

J’ai eu des ami(e)s très proches pendant certaines périodes de ma vie. Mais… ils allaient avec la période (tu vois c’que j’veux dire ? 😆). Le contexte a fait que, nous nous sommes éloigné(e)s.

J’ai aussi eu des ami(e)s très proches à mes débuts en freelance. Mais à mesure que ma visibilité augmentait, je percevais des comportements plus intéressés que sincères. Je m’en suis éloignée.

J’ai aussi eu des ami(e)s très proches qui ont quitté ma région pour aller construire leur(s) vie(s) un peu plus loin. Et je peux te l’assurer, « loin des yeux, loin du coeur » peut s’avérer très véridique pour certaines amitiés 🥲

Chaque personne à qui nous avons accordé notre temps, notre confiance et qui finit par partir de notre vie (par choix tranché ou avec le temps) crée un mini-deuil, visible ou invisible.

Pourquoi certaines amitiés traversent les périodes, les changements, et sont imperturbables face à la distance et d’autres non ? C’est clairement un sujet à creuser ! 🤔

“C’est la dernière fois”

À la fin de l’année 2024, j’ai fêté Noël chez ma grand-mère, comme tous les ans. Sauf que cette année avait un goût… particulier. Je savais que quelques mois plus tard, la maison serait vendue : mamie part s’installer dans une résidence senior 🏠

C’était donc « le dernier Noël dans cette maison » — un mini-deuil de plus.

Mais je suis aussi hyper sensible à la « dernière nuit quelque part » : que je sois en vacances, dans un appartement que je vais quitter, dans un pays récemment visité… 😄 toi aussi ?!

Après ça, je pourrais généraliser à toutes les « dernières fois » finalement ! Car pour moi, chaque « au revoir » est un mini-deuil invisible aux yeux des autres, mais 100% conscientisé chez moi.

Et c’est encore plus fourbe quand tu vis une dernière fois sans même le savoir ! Que ce soit voir un ami que tu ne reverras plus, la dernière fois qu’on a une conversation « normale » avant que tout change avec quelqu’un, ou encore la dernière fois où l’on rit avec un collègue sans savoir qu’il partira de l’entreprise le lendemain…

Plus qu’un épisode

Je ne compte plus le nombre de séries pour lesquelles j’ai donné des heures et des heures de mon temps de bon coeur ! (séries TV, ou séries de livres ou de films avec des personnages récurrents)

Pour lesquelles je mettais mes besoins d’humaine au second plan. Pour lesquelles j’aurais supplié les scénaristes et les producteurs de continuer de faire vivre les personnages auxquels j’étais si attachée 🥲

La fin d’une série qu’on suivait depuis des années fait, à mes yeux, partie des mini-deuils auxquels on fait face au moins une fois dans sa vie.

Et même si ça peut paraître complètement stupide et aberrant par rapport à de « vrais » humains ou à de « vraies » situations (car fictives) ça n’en est pas moins douloureux parfois !

Cette « mini-mort » me questionne beaucoup sur les relations parasociales que nous cultivons mais aussi sur l’aspect rituel/routine et le pouvoir qu’on donne à une série sur notre quotidien : quand elle s’arrête… elle nous laisse avec nous-même 🤭 (et pas mal de sentiments positifs, tout de même !).

La fin d’un rituel

Il y a quelques années, je savais que chaque dimanche je retrouverais mes potes pour dîner tous ensemble. C’était notre manière de clôturer la semaine et de pallier à ce foutu blues du dimanche soir 😆

Si au départ ce rituel était « respecté » et apprécié par tous, il s’est étiolé avec le temps. Certains devaient se lever bien plus tôt le lundi matin et préféraient rester chez eux. D’autres ont traversé des périodes compliquées financièrement et ne pouvaient donc plus se le permettre.

Alors, progressivement, ce rituel a cessé.

Quand un rituel structure un bout de notre vie pendant plusieurs mois ou plusieurs années (resto entre potes le dimanche, apéro tous les mardis avec les collègues, réunion de famille tous les étés…), son arrêt provoque souvent les mêmes sentiments qu’un mini-deuil.

Comme quoi il en faut peu parfois 🤭

Laisser derrière soi toute une période de sa vie

Cet été, je me suis rendue compte que cette « petite mort » a toujours été physiquement actée : j’ai rangé ma cave dans laquelle tu peux retrouver de grandes boîtes thématiques 📦

J’en ai notamment 2 qui témoignent de deux grands chapitres de ma vie passée : la vie d’étudiante (avec mes cours, mes exams, mes agendas…) et ma vie de photographe (vieil appareil photo, flash déporté, objectifs…) — dont j’ai déjà parlé ici.

Elles me suivent dans tous mes déménagements. Comme si ma cave était un disque dur dans lequel j’avais sauvegardé des dossiers pour toujours les avoir avec moi. Et, étant une grande nostalgique, parfois je prends quelques minutes pour parcourir l’intérieur et me replonger dans « qui j’étais » il y a 15 ans.

J’oscille entre « je suis contente d’avoir clôturé cette période de ma vie » et « c’était bien quand même… en aie-je assez profité ? » 🥲

Voilà

Finalement, la vraie douleur commune qui accompagne toutes ces petites morts, ne serait-ce pas la question : « en aie-je assez profité ? » — ce regret diffus, comme si je n’étais pas assez consciente de vivre ces moments pendant que je les vivais ? 👀

Comment apprend-t-on à faire la paix avec ces versions révolues de nous-même ?

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